Menü

Hajhullás elleni trükkök

HillVital
2017-05-02 16:18:00

A hajhullásnak számos oka lehet, amelyet már többször kifejtettünk. Most olyan trükköket mutatunk be, amelyekkel otthon egy kicsit csökkenthetjük, vagy akár meg is szüntethetjük a folyamatot. Ismerkedjünk meg ezekkel!

Vitamindús táplálkozás

A vitaminok és a különböző ásványi anyagok nagyon fontosak, hiszen ha a szervezet vitaminhiányos, a haj erőtlen lesz, és hullani kezd. Fogyasszunk magas vas-, cink-, réz-,  A-, B-, C- és E-vitamin-tartalmú ételeket. Ilyenek pl.: répa, hüvelyesek, cékla, hal, tojás, magvak, sötétzöld zöldségek.

Masszázs

A rendszeres masszázs sokat segíthet, akár samponozás közben is lehet végezni.  Ez azért is jó, mert a hatóanyagok jobban bejutnak a megfelelő helyekre. De szárazon is hatásos, serkenti a vérkeringést.

Serkentő hajravalók

A kényeztető fejmasszázst ki lehet egészíteni valamilyen hajravaló, serkentő hatású készítménnyel. pl. Bánfi hajszesz, Varga-cseppek és különböző más gyógynövényes (csalán, nyírfa alapú) termékek.

Hajformázás

A hajvasalás, a göndörítés és a forró levegővel való hajszárítás is elősegítheti a hajszálak töredezettségét, illetve ritkulását, hullását. A hajat csak langyos levegővel szárítsuk!

Kerüljük a stresszt!

A sok stressz kopaszít, ezért ne stresszeljünk! Persze ezt könnyű mondani. De ha már választunk valamilyen sportot vagy meditációt, akkor már nagyot léptünk előre!

Ne menjünk ki vizes hajjal hideg időben!

A nedves és vizes haj szeles, hidegebb időben nem tesz jót a hajhagymáinknak. Sőt, tönkre is mehetnek! Vegyünk fel egy sapkát, miután megszárítottuk!

Divatos frizurák

Ne hordjuk a hajunkat állandóan lófarokban, illetve kontyban, nem használ a hajszálaknak.

Kerüljük a vegyszereket!

Kerüljük a káros vegyszereket tartalmazó hajápoló szereket. Nem is gondolnánk, sokszor mennyit jelent egy vegyszermentes hajsamponra váltani.

Természetesen, ha a hajhullás hátterében valamilyen betegség áll, keressünk fel szakembert!

Hajhullás ellen.

blog comments powered by Disqus
Google