Barion Pixel
Menü

10 gyógymód ízületi gyulladásra

Sági Zsolt - HillVital
2017. 09. 04. 16:30:00

Nézzük is, hogy mi a 10 gyógymód ízületi gyulladásra

Méz és fahéj

Méz és fahéj: A méz fertőtlenít, a fahéj pedig antioxidáns hatással rendelkezik. Ha együtt használjuk őket akkor kiválóan ellazíthatjuk az izmokat. Ujjak ízületi gyulladása esetén keverjünk össze 1 evőkanál mézet és fél teáskanál fahéjat. Fogyasszuk minden reggel, lehetőleg éhgyomorra.

Az elkészítéséhez adjunk 2 evőkanál mézet és 1 teáskanál fahéjat egy pohár meleg vízhez. Ebből igyunk meg naponta két alkalommal, ha lehetséges, akkor reggel és este.

Olívaolaj

Olívaolaj: Az olívaolajban olyan vegyület található ami segít megelőzni a gyulladást. Felhasználhatjuk az olívaolajat az ujjak és a kézfej masszírozására is. Külsőleg illetve belsőleg alkalmazva csökkenti a reumás fájdalmakat. Emellett gyulladásos eredetű problémák kezelésére is alkalmasnak bizonyul.

Epsom só

Epsom só: Az epsom só gazdag magnéziumban, segíti az oxigén felhasználását a szervezetben és megelőzi az artériák megkeményedését és a vérrögképződést. Ajánlott naponta legalább egyszer egy fél óráig áztatni a kezünket, egy tál epsom sós meleg vízbe. 

Jótékony tulajdonságai közé tartozik, hogy képes csökkenteni a duzzanatot és a krónikus gyulladásokat. Éppen ezért hatékonynak bizonyul az ízületi kopásokból eredő fájdalmak ellen.

Burgonya

Burgonya: A burgonya antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Készítsünk burgonyalevet: Vágjunk vékony szeletekre egy közepes burgonyát, és tegyük hideg vízbe egy éjszakára. Reggel szűrjük le a folyadékot és igyuk meg, éhgyomorra. Ez a lé csökkenti a fájdalmat és rugalmasabbá teszi az ízületeket. Cukorbetegek ne használják ezt a módszert.

Ricinusolaj

Ricinusolaj: A ricinusolajnak gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fájdalomcsillapító hatásai vannak. Masszírozzuk be finoman a ricinusolajat a fájó felületre napi 2 alkalommal a fájdalom csökkentésére.

Forraljunk fel 2 evőkanálnyi ricinusolajat, majd adjuk hozzá egy pohár friss narancsléhez és fogyasszuk ezt mindennap, reggeli előtt.

Fokhagyma

Fokhagyma: Köztudott, hogy a fokhagymának hatalmas gyulladáscsökkentő hatása van, ezért fogyasszunk fokhagymát főtt vagy nyers állapotban. Gyulladáscsökkentő hatása miatt kiváló orvosság arthirisz kezelésére.

Meleg víz

Meleg víz: Meleg vizes borogatással csökkenthetjük a gyulladást. Ez az egyik legjobb gyulladáscsökkentő borogatás. Javítja a vérkeringést, és ellazítja az izmokat és az ízületeket. A borogatást ismételjük meg naponta többször.

Jégtasak

Jégtasak: Ízületi gyulladásra nagyon jó a hidegterápia is. Használjunk egy tasak jeget de a jég és a bőr közé tegyünk egy vékony törülközőt nehogy megfagyjon a bőr. Azt viszont tudni kell, hogy a hideg vizes borogatás ízületi gyulladásra jól alkalmazható, azonban egyes emberek máshogy reagálhatnak a hidegre, tehát csak óvatosan.

Kurkuma

Kurkuma: A kurkuma gyulladáscsökkentő, antibakteriális és fertőtlenítő hatással rendelkezik. Adjunk 1 teáskanál kurkumát, némi mézet egy pohár meleg tejbe és igyuk meg.

Almaecet

Almaecet: Az ecetes borogatás ízületre, lugosító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik ezért segít csökkenteni a fájdalmat és a merevséget. Egy pohár meleg vízbe tegyünk 1 evőkanál almaecetet és egy kevés mézet majd ezt igyuk meg. Borogatásként is használhatjuk az almaecetet. Itassunk át egy rongyot almaecettel, majd tegyük a fájó területre. Egy kendő segítségével fogjuk oda. Ez az ecetes borogatás gyulladásra akár éjjel is alkalmazható. Tehát az ecetes vizes borogatás ízületi gyulladásra is kiváló gyógymód lehet.

 


Számos olyan gyógynövény van, amely hasonlóan jó gyulladáscsökkentő-fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. A HillVital Tea Go 6 ilyen gyógynövényt tartalmaz.

 

10 gyógymód ízületi gyulladásra

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!