Termékek Menü
0

A helyes béltisztítás menete

HillVital
2017-03-21 16:05:00
A helyes béltisztítás menete Nézzük is, hogyan kell helyesen megtisztítani a bélrendszerünket.
Tovább olvasom...

A legjobb a kiegyensúlyozott táplálkozás, fogyasszunk minél több növényi rostot, mint pl.: csicsóka, banán, articsóka, spárga, olajos magvak, hagymafélék, gyökérzöldségek. Szükség van probiotikumra is, amit az erjesztett ételek hordoznak magukban, mint pl.: a joghurt (natúr), savanyú káposzta.
Érdemes hetente legalább egyszer kihagyni a húst, a cukrot, a kávét és a tejtermékeket (kivéve joghurt és kefir). Ha egy héten 1 nap kizárólag párolt zöldséget, gyümölcsöt eszünk, és legalább 2-3 liter folyadékot (víz, 100%-os zöldséglé) iszunk, akkor már jelentőset tettünk a bélrendszerünk egészségének érdekében. A gyógynövényeket is segítségül hívhatjuk, ha béltisztításról van szó. Reggel éhgyomorra fogyasszunk el egy csésze diólevél teát felváltva csalánlevél teával 6 héten keresztül, ezzel méregteleníthetünk.
A helyes béltisztítás menete.

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google