Menü

Házi gyógymódok gyomorfájás esetére!

Veress Máté - HillVital
2021. 02. 16. 11:20:00

A gyomorfájás sokak számára okozhat kellemetlen perceket.

Ilyenkor azonnali segítséget keresünk, amivel enyhíthetjük a fájdalmat.
 

Ha nincs kéznél gyógyszer, vagy ragaszkodunk inkább a természetesebb megoldásokhoz, akkor bizony a házi módszerek igen hasznosnak bizonyulnak. 
 

A gyomorfájás ellen szódabikarbóna is segíthet, biztosan hallottad már. Azonban ez csupán átmeneti enyhülést jelent. Sokan azért fogyasztják és kedvelik a szódabikarbónát mert szinte azonnali a hatása, míg egy gyógyszer esetén akár fél órát is kell várni míg a hatást érezni lehet. Ez az előny viszont sajnos csak látszólagos. Nagyon gyors a hatása tényleg, viszont hamar el is múlik és aztán újra visszajöhet a fájdalom vagy gyomorégés. Ilyenkor persze újabb adag szódabikarbóna kell. Ehhez nem kell mást tenni, mint egy teáskanálnyi szódabikarbónát keverjünk el pohár vízben, majd igyuk meg. Ez a legtöbb esetben enyhén megböfögtet, valamint savtúltengés esetén is segít.
 

A gyomor kémhatása nem állítható ilyen könnyedén egy kis bevitt szódabikarbónával. Tehát ez csak enyhe gyomorfájdalom esetén ajánlott vagy csak ideiglenes megoldásként. 
 

Ha ez azonban nem lenne elég, a merészebbek kipróbálhatják azt is, hogy egy teáskanál szódabikarbónára, egy kevés almaecetet isznak. Szintén nagy segítség lehet a kellemetlen percekben, azonban ha ezt alkalmazzuk számolnunk kell azzal, hogy ezt követően hányás is jelentkezhet.
 

Ha hajlamos vagy rá és gyakran jelentkezik nálad puffadás, akkor érdemes papayát fogyasztanod. A benne lévő enzimének köszönhetően képes a puffadás megszüntetésére.
 

Érdemes lehet a rizs „teát” is kipróbálni, ugyanis ez is segíthet a gyomorpanaszok enyhítésében.  Egy fél csésze rizst forraljunk fel 6 pohárnyi vízben. A folyadékhoz adhatunk mézet is. Addig kortyolgassuk, amíg meleg.
 

A sűrűn előforduló gyomorfájásra gyógyszer is hatásos lehet. Antacidumokkal is szokták kezelni a savrefluxot ami miatt fájhat a gyomor ez csak egyszerűen savlekötőt jelent. Lehet akár rágótabletta vagy akár valamilyen folyékony formában is. A legtöbb esetben ezeknek a hatóanyaguk a kalcium és a magnézium-karbonát kombinációja, amit a savak már a gyomorban semlegesítenek és már néhány perc múlva emelkedik a gyomortartalom pH-értéke. Ez persze azt jelenti, hogy ezek a savlekötők beleavatkoznak a szervezet önszabályzó rendszerébe.


Tehát hosszabb ideig nem ajánlatos az alkalmazásuk, csak néhány napig amíg el nem múlik a probléma, de nem ajánlott minden egyes gyomorfájdalom esetén rögtön ezeket szedni. Hosszabb távon vezethet akár B12-vitamin hiányhoz is és így pedig vérszegénység illetve csontritkulás alakulhat ki.

 

A gyomorfájdalomra tea is létezik méghozzá több választékban is. Ezeket részletezzük egy kicsit neked.

Mezei katáng: a nehéz gyomor esetén ajánlott. Nagyszerű emésztéssegítő gyógynövény. 2-3 perc alatt elkészíthető és esténként kell fogyasztani kúraszerűen 1 hónapig.

Fehér akácvirág: képes csökkenteni a gyomorsav termelést, ezért használható a reflux enyhítésére is. Étvágycsökkentő hatása is ismert, de van egy kisebb hashajtó hatása is.

Aranyvessző: puffadás illetve teltségérzet esetén ajánlott a fogyasztása. Étkezés után ajánlott 1 csészével fogyasztani. A hasmenés megszüntetésére is ajánlott. Az epe és a máj működését is segíti. Az emésztési problémák megelőzésére ajánlott hetente 2-3 csészével fogyasztani.

Erdei málnalevél: enyhíti a hányingert és segíti az emésztést valamint enyhülést jelenthet a bélgörcsök esetén is. Csillapíthatod vele a hasmenést is.  

Kamilla: már szinte köztudott, hogy a kamillában lévő illóolajok gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Enyhe gyomorproblémák és hasi fájdalom esetére is ajánlott.

Erdei szederlevél: hasmenés esetén nagyszerű lehet ez a tea. Csak néhány percig főzd mert jobban kioldódnak belőle az összehúzó hatású cserzőanyagok. Maximum 3 csészével lehet belőle inni az étkezések között.

Mit tehetünk ha a gyomorszáj görcsöl vagy fáj?

Görcsös gyomorszáj környéki fájdalmat okozhat akár elfogyasztott étel, stressz vagy akár baktériumok is. Ezekben az esetekben a fájdalom azonban szinte csak átmeneti. Komolyabb probléma esetén, akár epekő, vagy vesekő jelenlétekor a fájdalom akár órákig is fenn állhat. Ezen kívül beszélhetünk meg nők esetében a menstruáció okozta görcsökről is.
 

Mit tehetünk gyomorszáj fájdalom ellen?

Az egyik legjobban bevált és legegyszerűbb módszer, amely gyakran ösztönös is, hogy megkeressük azt a pozíciót, amikor a legkevésbé fáj. Ez általában oldalfekvést, vagy felhúzott lábakat jelent. Ilyenkor az izmok szinte alig feszülnek. Használhatunk melegítő párnákat is a lokális vérbőség okozására. Továbbá kerüljük a nehéz, zsíros, puffadást okozó ételek fogyasztását egy darabig.

Ha ez nem segít, vagy nem elég akkor használhatunk még gyógyteákat is melyek segíthetnek a görcsös panaszok, illetve a puffadás ellen. Ilyen lehet például a málnalevél tea vagy a kínai csillagánizs tea is. Ezen felül szóba jöhetnek a gyógyszerek is, azonban ha tehetjük ne támaszkodjunk sokáig rájuk. Azonnali segítségnek kiválóan alkalmazhatóak, azonban ha a fájdalom erősödik, vagy többször is visszatér, mindenképp érdemes kivizsgáltatni az okát!

Ha a gyomorfájás hosszútávon is fenn áll, akkor az alábbi módszereket érdemes figyelembe venni.


 

Gyógyteák gyomorfájásra.
Gyógyteák: kamilla, kömény, gyömbér, ánizs, citromfű, bazsalikom, koriander, valamint a menta tea nagyon jó hatással van a gyomorra. Nyugtatják a gyomrot valamint segítik az emésztést is. Az elkészítés a szokásos módon zajlik. Forrázzuk le, majd hagyjuk állni kb. 10 percig. Ezután szűrjük le és lassan kortyolgassuk.
Rendszeres étkezés gyomorfájás esetén.
Rendszeres étkezés. Minden nap azonos időpontokban étkezzünk, valamint kerüljük a kiadós étkezéseket. Inkább együnk naponta többször, de ne sokat. Érdemes naponta legalább ötször étkezni. Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora. Ez segít abban is, hogy mindig kellő energiával rendelkezzünk és szellemileg is frissek legyünk. Eredményezhet továbbá stabil vércukorszintet, jó koncentráló képességet, jó közérzetet, valamint jó hangulatot is.
Cukormentes étkezés.
Együnk cukormentesen, vagyis próbáljunk meg lemondani az édességekről. A túl sok cukor fogyasztás ugyanis kihathat minden szervünkre. Lerakódik a májra, majd ha az elérhető a határát, onnan zsírsavak formájában visszakerül a vérbe. Innen pedig a többi szervünkhöz is eljut.
Igyunk szénsavmentes vízet, gyomorpanaszok esetén.
Igyunk szénsavmentes vizet. Felkelés után igyunk langyos vizet, vagy oldjunk fel vízben egy csipetnyi szódabikarbónát. Azért érdemes szénsavmentes vizet fogyasztani, hiszen többek között a szénsavas víz egyik hátulütője, hogy puffadást okozhat. Az arra érzékenyeknél okozhat akár gyomorsavat, vagy húgyhólyag érzékenységet is.
Kiváló gyomorkönnyítők léteznek mint pl.: friss káposztalé, articsókalé
Ecetes borogatás gyomorfájás esetén.
Ecetes borogatással is enyhíthetjük a gyomorfájást, úgy hogy hozzáadunk ecetet egy tál forró vízhez, ebbe belemártunk egy törölközőt és ezt helyezzük a hasunkra negyed órára. Van még egy hatásos borogatás gyomorfájásra, és ez pedig nem más, mint a kamilla borogatás. Tegyünk három evőkanálnyi kamillavirágot egy tálba, majd forrázzuk le 1 liter vízzel. Hagyjuk állni kb. 10 percig, majd mártsunk bele pamutkendőt, csavarjuk ki majd tegyük a fájó hasra.
Figyeljünk oda a táplálkozásra.
 
A táplálkozásra is oda kell figyelni, ugyanis a gyomorfájás táplálkozáshoz is köthető. Kerüljük a zsíros ételeket és a kiadós étkezéseket, valamint kerüljük a túlzott húsfogyasztást és az állati termékek fogyasztását, ezek helyett fogyasszunk teljes értékű élelmiszereket, gyümölcsöket, zöldségeket. Fogyasszunk friss burgonyalevest, vagy burgonyapépet. Reggelire fogyasszunk gyümölcsöt és kerüljük a késői vacsorát.
Vess véget házilag a gyomorfájdalomnak!

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
A téli időszak igazán megviselheti a bőrünket, főleg az arcunkat és a kezünket. Emiatt összegyűjtöttünk néhány hasznos információt melyekre érdemes odafigyelni.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!
Ismerj meg minket

Keresés

AJÁNDÉK - HALÁLOS BIZALOM

Feliratkozás
Iratkozz fel hírlevelünkre és megkapod a Nagydíjnyertes könyvünket, elektronikus formában