Házi praktika fogkő eltávolítására
Hogy odahaza is el tudjuk távolítani a fogaink közül ezt a kellemetlen jelenséget, az egyik megoldás erre a fogpor. Olcsóbb mint a fogkrém, patikákban, gyógynövényüzletekben és már nagyobb bevásárlóközpontokban is be lehet szerezni.
Másik szuper lehetőség a szódabikarbóna, hiszen nem csak segít eltávolítani a fogaink felszínére tapadt réteget, de baktériumölő hatása révén, egy időre meggátolja a fogkő kialakulását. Fogápolási szempontból a szódabikarbóna két tulajdonsága miatt jelentős: az egyik a dörzshatása, a másik pedig a fehérítő, fertőtlenítő sajátosság.
Gyakorlati tanácsok szódabikarbónás fogmosáshoz:
- Ha tartósan szeretnénk fogtisztításra használni a szódabikarbónát, akkor tartsuk zárható dobozban, így mindig tiszta anyagot juttatunk a szájüregünkbe.
- Mártsuk fogkefénket vízbe vagy szájvízbe, s ezután tegyük a szódabikarbónába – a nedvesség miatt a szemcsék könnyebben megtapadnak a fogkefe fején.
- A fogmosási idő ugyanúgy legyen legalább 2 perc, mint a hagyományos fogmosás során.
- A nyelv tisztításáról sem kell megfeledkezni, a fogak után tisztítsuk meg azt is a bacilusoktól.
- Vagy tiszta, vagy enyhén szájvizes vízzel öblítsük ki a szájüregünket
