Ezzel a házi sziruppal csodálatos eredményeket érhetsz el ha fogyni szeretnél!
Ismerd meg annak a szirupnak a receptjét, amivel jelentős eredményt érhetsz el a fogyás terén.
Tovább…
Ez a szirup amellett, hogy megszabadít a zsírtól és a fölöslegesen elraktározott folyadéktól, még az agy működését, a memóriát, a hallást és a látást is javítja.
Fontos megjegyezni, hogy az ital akkor a leghatékonyabb, ha közben valamilyen kardió edzést is végzünk.
Legfőbb összetevője a torma, ami nagyon gazdag C-, B1-, B6-, B12-vitaminban, káliumban, foszforban és magnéziumban.
Nézzük a hozzávalókat:
- 125 gramm torma
- 3 kanál méz
- 4 citrom
- 2 teáskanál fahéj
- 1 gyömbér
Elkészítése is egyszerű:
Tegyük a tormát és a gyömbért a turmixgépbe, ezután adjuk hozzá a citromok levét. Ezt keverjük 2-3 percig, majd adjuk hozzá a mézet, fahéjat, és ezt keverjük addig, amíg nem lesz szirup állagú. Tegyük bele egy olyan üvegbe, ami jól lezár. Fogyasszunk belőle naponta 2-szer egy-egy evőkanállal evés előtt, vagy a kardió edzés után. Fogyasszuk 3 hétig, ezután pedig tartsunk többnapos szünetet!
