Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Ezekről az ételekről nem gondolnád, hogy egészségesek!

Veress Máté - HillVital
2020. 02. 13. 13:06:00

Pattogatott kukorica: Nagyon egészséges lehet a kukorica kipattogatott magja, ugyanis rostban gazdag.
 

Most ne a moziban kaphatóra gondoljunk, ami nagyon sós és olajos. Ízesítés nélkül lehet, nem olyan finom, de egészséges.
 

Olajbogyó: Nagyon jót tesz a szívünknek és az agyunknak, valamint hasznos kiegészítője lehet bármilyen ebédnek. Az antioxidánsok miatt szerepet játszik a koleszterinszint megfelelő szinten tartásában, és az emésztésünknek is jót tesz.

Sertésszűz: Sovány hús, aminek nagy a fehérjetartalma, valamint gazdag cinkben és B-vitaminban is.

Kávé: A kávé védi az ereket, és jót tesz a májnak is. Fontos, hogy jótékony hatásait csak mértékletes fogyasztás esetén bizonyítja, Ajánlott feketén inni, tejszín és legfőképp cukor nélkül.

Napraforgómag: Az egészségünkre is jótékony hatással lehet a nyers napraforgómag (nem a bolti, hidrogénezett, pirított változata). Magas az E-vitamin- tartalma, akár már 25 gramm elfogyasztása fedezheti a napi szükséglet kb. 30%-át. 

 

Mandula: Nagyon finom és édes is. Ajánlott a fogyasztása egyaránt gyerekeknek és felnőtteknek is. Nagyon gazdag ásványi anyagokban vagyis kalciumban és magnéziumban is. Magas a rost tartalma. Az egyik legjobb E-vitamin forrás és a bőr egészségéhez is hozzájárul.
 

Csokoládé: Mértékkel fogyasztva rendkívül egészséges étel a csokoládé. Minél magasabb a kakaótartalma annál egészségesebb. Flavonoidok találhatóak benne, ezek révén pedig segíti a vérkeringést és javítja a vércukorszintet is. Hangulatjavító hatással is rendelkezik.


Édesburgonya: Ezzel helyettesíteni lehet a hagyományos burgonyát, ugyanis sokféleképpen elkészíthető az édesburgonya is. A gyerekeknek nagyon ízleni szokott. Magas a vas, a mangán és a káliumtartalma is. A benne lévő vitaminok és antioxidánsok miatt segít megőrizni a fiatalságot is.

Áfonya: Nagyon egészségesek a gyümölcsök, de sok olyan van amelyek nem annyira közkedveltek. Az áfonya általában népszerű. Ez is nagyon jó antioxidáns és megvéd a daganatok kialakulásával szemben de szív- és érrendszeri problémák ellen is jó. Magas a kálium és a rosttartalma is. Sok vitamint is tartalmaz többek között A-vitamint is.

 

Nem is gondolnád ezekről az ételekről, hogy egészségesek.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés