Termékek Menü
0

Hogy miért egészséges a hajdina?

HillVital
2017-07-31 10:18:00

A hajdina egy nagyon jó húspótló, sok benne a fehérje, ezért ajánlott vegetáriánusoknak és vegánoknak is.

Sok rutin található benne, ami hatásos a magas vérnyomás ellen. Antiallergén, ezért párnába is lehet tenni annak, aki allergiás a tollra, pollenekre. Cukorbetegek is fogyaszthatják, mert alacsony a glikémiás indexe. Az emésztésnek egyenesen csodaszer, mivel tisztítja a beleket, segíthet hasmenés esetén, valamint növeli az étvágyat.


Aki gyakran vizesedik, annak segíthet eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből. Ásványi anyagokban is kiemelkedő (vas, cink, réz, niacin), valamint magas mennyiségben tartalmaz lassan felszívódó szénhidrátokat.
Tárold hűvös, légmentes dobozban. A hajdinalisztből készíthetsz süteményt, palacsintát.

A párolt hajdina remek köret, de készülhet belőle rizottó is.

Egészséges hajdina

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google