Termékek Menü
0

Hogyan lassítható a szem öregedése?

HillVital
2017-06-01 12:46:00

A szem öregedését nem lehet ugyan megelőzni, de a látásunkat védhetjük.

Sőt, az öregedési folyamat lassítható, ha odafigyelünk az életmódunkra. Ha a látásunkkal kapcsolatban bármilyen panaszunk van (homályos látás, fények illetve foltok villózása, a fényforrás körüli szivárvány, vagy akár csak fejfájás hosszan tartó közelre nézéskor), azonnal forduljunk orvoshoz.

A szem öregedésének tünetei a következők: A szokásos olvasótávolságból a betűk összemosódnak. Huzamosabb olvasás során szemünk elfárad, fejünk megfájdulhat.

Ezért nagyon fontos, hogy rendszeresen ellenőriztessük a szemünket!

Idejében elkezdett kezeléssel megállítható a szem romlása. Bizonyos betegségek is - mint például a cukorbetegség és a magas vérnyomás - ártanak a szemnek. Tehát elsődleges szempont ezeknek az alapbetegségeknek a kezelése, gyógyítása. Sokat tehetünk a szemünk védelme érdekében, ha védjük a szemünket a nappal szemben! Használjunk UV-védős napszemüveget! Használjunk megfelelő erejű megvilágítást a munkánkhoz! Táplálkozzunk egészségesen, a szem meghálálja. Együnk bőségesen zöldséget és gyümölcsöt, ezek ugyanis általában nagy mennyiségű antioxidáns anyagot, A-vitamint és béta-karotint tartalmaznak. Ezek létfontosságúak az egészséges látás megőrzésében. Ha szemüveg szükséges, megfelelőt válasszunk! Csak szakorvos által felírt szemüveget hordjunk, ne vásároljunk az üzletekben, piacokon. Rendszeresen ellenőriztessük, hogy a szemüvegünk még mindig jó-e. Egy nem megfelelő szemüveg rengeteget ronthat a látásunkon.

Szem vizsgálat.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek
blog comments powered by Disqus
Google