Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Az időskori bőrápolásról

HillVital
2016. 11. 15. 16:47:00

Ha a nők életkorát szeretnénk megállapítani, erre a legjobb módszer, ha rápillantunk a nyakukra, a dekoltázsukra vagy a kézfejükre.

Ezek a testrészek árulkodnak leginkább az életkorról. Idősebb korban a kötőszövet kollagénrostjai lassan leépülnek, ennek következtében a bőr elveszti rugalmasságát, megereszkedik, megjelennek a ráncok.

Azt, hogy idős korunkban milyen lesz a bőrünk, nagyban meghatározza, hogy korábban milyen életmódot folytattunk. Az alkoholfogyasztás, a dohányzás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy bőrünk idő előtt megöregedjen. Ahogy közeledünk a változókor felé, hormonális tényezők is befolyásolják az öregedést.

Bár az időt megállítani nem lehet, de késleltetni tudjuk az öregedés folyamatát. A napi rendszeres arc- és nyaktisztítás sokat javíthat a helyzeten. A bőrt langyos vízzel megmossuk, majd a bőrtípusnak megfelelő arctejjel áttöröljük. Ez távolítja el a legjobban a szennyeződéseket az idősödő bőrről. De masszírozással, különböző természetes hidratáló krémekkel is növelhetjük bőrünk rugalmasságát. Nagyon fontos a megfelelő étrend (zöldségek, gyümölcsök), az emésztés rendben tartása. Idősebb korban a bélműködés lelassul, nem kell nehéz ételekkel terhelni. Ezen kívül fontos a rendszeres mozgás, a kellő folyadék bevitele és a napi rendszeres, jó minőségű és mennyiségű alvás. Ez utóbbi idősebb korban egyre nehezebb. Érdemes különböző étrend-kiegészítőkkel is késleltetni az öregedést (A- és E-vitamin).

Időskori bőrápolásról

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés