Termékek Menü
0

Az időskori bőrápolásról

HillVital
2016-11-15 16:47:00
Az időskori bőrápolásról

Sokan idős korukban elhanyagolják magukat, pedig ahogy telnek az évek, úgy van egyre nagyobb szükség a bőrápolásra. Nézzük, mit tehetünk, hogy minél tovább megőrizzük bőrünk üdeségét, frissességét.
Tovább olvasom...

Ha a nők életkorát szeretnénk megállapítani, erre a legjobb módszer, ha rápillantunk a nyakukra, a dekoltázsukra vagy a kézfejükre.
 

Ezek a testrészek árulkodnak leginkább az életkorról. Idősebb korban a kötőszövet kollagénrostjai lassan leépülnek, ennek következtében a bőr elveszti rugalmasságát, megereszkedik, megjelennek a ráncok.

Azt, hogy idős korunkban milyen lesz a bőrünk, nagyban meghatározza, hogy korábban milyen életmódot folytattunk. Az alkoholfogyasztás, a dohányzás nagyban hozzájárul ahhoz, hogy bőrünk idő előtt megöregedjen. Ahogy közeledünk a változókor felé, hormonális tényezők is befolyásolják az öregedést.

Bár az időt megállítani nem lehet, de késleltetni tudjuk az öregedés folyamatát. A napi rendszeres arc- és nyaktisztítás sokat javíthat a helyzeten. A bőrt langyos vízzel megmossuk, majd a bőrtípusnak megfelelő arctejjel áttöröljük. Ez távolítja el a legjobban a szennyeződéseket az idősödő bőrről. De masszírozással, különböző természetes hidratáló krémekkel is növelhetjük bőrünk rugalmasságát. Nagyon fontos a megfelelő étrend (zöldségek, gyümölcsök), az emésztés rendben tartása. Idősebb korban a bélműködés lelassul, nem kell nehéz ételekkel terhelni. Ezen kívül fontos a rendszeres mozgás, a kellő folyadék bevitele és a napi rendszeres, jó minőségű és mennyiségű alvás. Ez utóbbi idősebb korban egyre nehezebb. Érdemes különböző étrend-kiegészítőkkel is késleltetni az öregedést (A- és E-vitamin).
Időskori bőrápolásról

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


 

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google