Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Vajon mi történik ha lemondunk teljesen az alkoholról!

HillVital
2016. 02. 05. 15:27:00

Az igazság az, hogy akár nők vagyunk akár férfiak nem ajánlott egy héten 14 egységnél több alkoholt fogyasztani és ezt a mennyiséget is érdemes a legegyenlőbben elosztani a napok között úgy hogy legyen közöttük alkoholmentes nap is.

Ha esetleg nem lenne egyértelmű a mennyiség akkor 125 ml 12,5 %-os alkoholtartalmú bor felel meg 1.5 egységnyi alkoholnak, fél liter 5,2 %-os sör pedig 3 egységnek és 1 egységnek felel meg 0.5 dl 40%-os tömény is. Azt tudni kell, hogy napi 3-4 egység alkohol 23%-al növeli a prosztatarák esélyét a nők számára pedig a mellrák esélyét. A heti 2 este elfogyasztott 1 vagy 2 pohár alkohol még nem probléma de ezekhez alkoholmentes napokat kell tartanunk, de ha nem hiányzik az alkohol akkor az a legjobb ha sose iszunk. Ennyi alkohol még egészséges is lehet mivel sokkal később alakulnak ki a koszorúér betegségek és a stroke és még a szívfunkciókat is javíthatja.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód alkohol

Keresés