Termékek Menü
0

Akár a fogyásban is segíthetnek az illóolajok.

HillVital
2016-03-21 14:57:00

Az aromaterápia sok testi és lelki probléma kezelésére is jó lehet, mint pl.: tanulás, pihenés vagy éppen a fogyókúra. Azt mindenki tudja, hogy a fogyáshoz megfelelő étrend és rendszeres testmozgás is szükséges. Természetes módszerekkel viszont hatékonyabbá tehetjük a folyamatot, mint pl. az illóolajok. Nézzük is, milyen illóolajok ajánlottak.


Grapefruit- és citromillóolaj: Nagyon frissítő hatásúak, felgyorsítják az anyagcserét, és ennek köszönhetően hatékonyabban alakítja át a szervezetünk a zsírt energiává. A grapefruit illóolaja étvágycsökkentő, csökkenti a túlevést. A hangulatra is jótékonyan hat, így sokkal kevesebb az esély a rosszkedvre és a stresszre.

Fahéj: Nagyon pozitívan hat az anyagcserére, főleg a szénhidrát-anyagcserére. A fahéj miatt több lesz az energiánk, és az éhségrohamokat is megelőzhetjük.

Borsmenta: Ez az egyik legismertebb illóolaj, amit általában a gyomorbántalmak miatt szoktak használni. A borsmenta illóolaj szagolgatása hatékonyan csökkenti az étvágyat, főleg ha a stressz és az idegesség miatt eszünk. Erősen javítja a hangulatunkat is.

Bergamott: Ezt legtöbben az Earl Grey tea ízesítőjeként ismerjük. Nagyszerűen hat a hangulatunkra, és segít leküzdeni a depressziót is. Feltölt minket energiával, főleg sportolás előtt érdemes szagolgatni. 
A fogyásban is segíthetnek az illóolajok.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google