Immunerősítő teák az őszi napokra
Az immunerősítés ősszel nagyon fontos, hiszen ezáltal a szervezetünk ellenállóbb lesz a vírusokkal, betegségekkel szemben. Ebben az időszakban nagyon fontos a megelőzés, hiszen egy legyengült szervezetet, melyet akár több vírus is gyengíthet egyszerre, nehezebb gyógyítani, mint a nem fertőzött szervezetet erősíteni.
Immunerősítő teák:
Fekete tea: Polifenolokat és flavonoidokat tartalmaz, melyek harcolnak a betegségek ellen.
Borsmenta tea: Flavonoidokat és cseranyagokat tartalmaz, így szintén jó immunerősítő.
Gyömbér tea: Légúti megbetegedés, valamint légcsőhurut esetén kiváló választás.
Levendula tea: Csökkenti a gyulladásokat.
Csipkebogyó tea: Gazdag C-vitaminban, hatásos a nátha ellen. (Ne meleg vízben áztasd!)
Bodzavirág tea: Hatékony az őszi megbetegedések, megfázás ellen.
Pemetefű tea: Gyógyítja a hurutos köhögést, valamint hatásos meghűlés ellen.
+1 TIPP!
