Menü

Az immunrendszerünk számára nagyon fontos cink!

HillVital
2016-05-04 13:50:00

Ez a szervezetben a második legnagyobb koncentrációban jelen lévő ásványi anyag, és nagyon fontos szerepet játszik az immunrendszerünk megfelelő működésében.

A legtöbb cink az agyban, az izmainkban, a csontjainkban, a szemünkben, a májunkban és a prosztatában van jelen.

Nagy szerepet játszik az idegrendszer megfelelő működésében és az immunológiai procedúrákban. Ha az étrendünk kevés cinket tartalmaz, akkor elég rövid időn belül legyengülhet az immunrendszerünk, és nőhet a fertőzések kockázata is. Nagy szerepe van a szemünk egészségének megőrzésében, és nagyon jó a bőrünkre is. Cinkben gazdag ételek: spenót, gabonafélék, gombák, hüvelyesek, tojássárgája.

Ezekből az ételekből nyerhetsz cinket a szervezeted számára.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google