Az ital titka a dióban rejlik. Annyit kell tennünk, hogy a dió érett, barna héjából készítünk egy teát.

Egy napi adaghoz szükségünk lesz egy dióra és 300 ml vízre.

A vizet töltsük egy edénybe, és adjuk hozzá a darabokra tört dióhéjat, majd főzzük addig, míg 200 ml nem lesz belőle. Ezt úgy tudjuk szemmel tartani, ha egy mércés edényben főzzük. Ha kész, vegyük le a tűzről, és hagyjuk, hogy kihűljön, végül szűrjük le, és igyuk hidegen. Fogyasszuk 30 napon keresztül éhgyomorra. Nagyon jó hatással van a vérnyomásra és a szívünkre is, valamint megtisztítja a tüdőt. Aki dohányzik, annál pedig mérsékeli a dohányzás okozta káros mellékhatásokat. Megfázásra is hatásos lehet egy kis mézzel és citrommal, mert segít megszüntetni a köhögést, és a légutakat is megtisztítja.

 

Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.

Megosztás