hillvital.hu

Nagyon sok oka lehet az elhízásnak. Ide tartozik az örökletes hajlam, a rossz étkezési szokások, vagy a mozgásszegény életmód.

 

Azonban van olyan eset, amikor a túlsúly hátterében valamilyen hormonális probléma áll.
 

Az elhízás számos veszélyes betegség rizikófaktorát növeli meg, de ha az eredete hormonális, akkor már maga a kiváltó ok is eredményezhet más egészségügyi problémákat. Ezért, ha túlsúllyal küzdesz, fontos feltárni a kiváltó okokat.

Sokan teszik fel a kérdést, hogy melyik hormon okoz elhízást, illetve mik lehetnek a hormonok okozta túlsúly jelei.
Az igazság az, hogy mindkét hormon túlzott aktivitása okozhat elhízást.

A nők elsősorban a fenékre, csípőre és combra híznak. Tehát az úgynevezett nőies helyekre. Ha nálad a zsírok inkább a hasra, mellre és arcra rakódnak lefelé, akkor ez utalhat fokozott férfihormon aktivitásra.

A túlzott férfihormon-termelés gyakran társul túlzott inzulintermeléssel.
Ennek jele lehet, ha gyakran tör rád gyengeség, rosszullét, remegés, ami akkor múlik el, ha valamilyen édességet eszel - azon túl, hogy a le-fel ugráló vércukorszint komoly egészségügyi károsodáshoz, akár cukorbetegség kialakulásához is vezethet, az édesség-elsősegély a fogyást sem segíti elő. Nők esetében sokat keresett kérdés, hogy hogyan lehet mellre hízni. Ne vonjunk le elhamarkodott következtetést, a férfihormon termelés fokozása erre nem jelent megoldást. Sajnos ha külsőleg avatkozunk be ilyen jelleggel, akkor az nagyobb problémákat is okozhat a hormonháztartásban. 

Összegzésként tehát, ha a férfihormon aktivitása növekszik, akkor jelentkezik a hasra hízás, az arcra hízás, valamint meglepő lehet, de a mellre hízás okai között is nagy szerepet játszhat.

 

A női hormon túlsúlyba kerülése szintén elhízást okoz.

Ebben az esetben a zsír a fenékre, combra, és a csípőre rakódnak le. A combra hízás okai és a csípőre hízás okai között így megemlíthető a női hormon túlzott termelődése. A túlzott nőihormon-termelés nem kedvez a teherbeesésnek. A túlzott női hormon egyik jele lehet rendszertelen, kimaradó menstruáció is. Tehát ha a nőihormon-termelés fokozódik akkor jelentkezhet fenékre hízás, csípőre hízás, valamint combra hízás is.

 

Mitől lehet fenékre hízni?

A fenékre hízás gyakran alkattól, illetve a hormonoktól függ. Azok akik gömbölyű, illetve körte alakú fenékkel rendelkeznek azoknál gyakran dominál a pajzsmirigy hormon, illetve a petefészek hormon. Ilyen esetben pedig a hízás bizony a fenékre, illetve az alsó tájakra összpontosul. Emiatt érdemes odafigyelni, hogy mit is eszünk, valamint nem árt az sem, ha sportolunk.

Ha arra gyanakszol, hogy az elhízást valamilyen hormonális zavar okozza, ne hanyagold el. Hiszen a probléma megszüntetése nélkül nem fogsz tudni lefogyni, és arra is jó esélyed van, hogy komolyabb egészségügyi károsodást szenvedsz.

 

Mik lehetnek az arcra hízás okai?

Az arcra hízás okai lehet a genetika, a hormonális változások, a stressz, rossz étrend, mozgáshiány, dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, szteroidok szedése, illetve bizonyos gyógyszerek mellékhatása is.

 

Inzulinrezisztencia és a hízás
Az inzulinrezisztencia az életmóddal szorosan összefügg. Kialakulásában nagy szerepe van a mozgáshiánynak és a helytelen táplálkozásnak. Kialakulása esetén még nehezebb a fogyás, azonban hogy is okozhat ez hízást? A sejtek rezisztensé válnak az inzulinnal szemben, melynek feladata a glükóz sejtekbe való beépítése lenne. A rezisztencia hatására a szervezet úgy érzékeli, hogy több inzulinra van szüksége, így a hasnyálmirigy többet bocsát ki. Az inzulin azonban a zsírtartalékok felépítését végzi, így hozzájárul,  hogy a zsír a tartalékokban maradjon. Ennek köszönhetően a hirtelen hízás, a hasra hízás, arcra hízás, fenékre hízás, combra hízás vagy karra hízás okaiként is okolható.
 

A hízás már-már kóros hátterében, akár pajzsmirigy probléma is állhat.
 

A pajzsmirigy működéséhez elengedhetetlen a jód, melyet a pajzsmirigy egyes élelmiszerekből jut hozzá. A pajzsmirigy esetében a szerv alulműködése okozza a hízást, melynek hátterében leggyakrabban a jódhiány vagy egyes esetekben a születést követő pajzsmirigygyulladás áll.
 

Igen gyakori tünetei, hogy a beteg megfelelő étrend és rendszeres testmozgás mellett is hízik. Emellett a beteg gyakran tapasztal gyengeséget, fáradtságot, rossz közérzetet, valamint ingerlékenységet, bőrszárazságot, székrekedést és még akár hajhullást is. Általában a legtöbb diéta alapja a zsírbevitel csökkentése szokott lenni, ám ha az ember eltúlozza, akkor akár vitaminhiánya is lehet és az abból következő hiánybetegségek is kialakulhatnak. Akár a szervezet anyagcseréje is lelassulhat, ez pedig egészségügyi problémákat okozhat. A jelentős zsírbevitel csökkentésével nem jut hozzá a szükséges tápanyagokhoz a szervezet.