Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Védekezz a kánikula ellen!

HillVital
2016. 06. 24. 16:24:00

Ezeket a szabályokat tartsuk be hőség esetén:

Zuhanyozzunk naponta akár többször is hideg vízzel.

Ajánlott ventilátort használni. A déli órákat töltsük zárt és sötétített helyen! Nagyon jót tesz a víz, tea, paradicsomlé, kefir, aludttej, joghurt és levesek. Ne fogyasszunk kávét, alkoholos italt, valamint cukros üdítőket. Ha kimegyünk, akkor ajánlott napszemüveget és valamilyen sapkát viselni. Világos színű, pamut ruhákat hordjunk. Ha kisgyermekünk vagy csecsemőnk van, akkor ne sétáljunk vele a legnagyobb hőségben, inkább a későbbi órákban, mikor lehűlt a levegő. Sose hagyjunk senkit szellőzés nélküli, zárt, parkoló autóban.

Tudd meg mi a teendő kánikula esetén.

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Házi praktikák, fortélyok