Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Karácsony az epebetegeknek

HillVital
2017. 12. 14. 08:03:00

Nagyon kellemetlen tünetekkel járhat, akinek valamilyen epebetegsége van.

Főleg karácsonykor, amikor annyi csábító étel van az asztalon. Az, aki epebántalmakkal küszködik, annak mindenképpen csökkentenie kell a zsírbevitelt. Kerülni kell az állati zsírokat, helyettük inkább növényi olajat ajánlott fogyasztani. Nem jók a zsíros, vörös húsok (kacsa, liba) sem, különösen a füstölt és a fűszeres kolbászok. A zsírban sütés helyett inkább pároljunk, grillezzünk.
Szinte minden helyen található karácsonykor az asztalon hal.

Ezek közül válasszuk inkább a kevésbé zsírosokat, mint pl. pisztráng, tőkehal, ponty és tonhal. Hagyjuk el a tejtermékek közül a tejet és a tejszínt, de natúr joghurt, kefir és túró fogyasztható. A szénhidrátokat is válogassuk meg jól! Nyugodtan fogyaszthatunk barnarizst, krumplit és teljes kiőrlésű tésztát, de csak mértékkel!
Az italok közül kerülendőek a szénsavas és az alkoholos italok. A gyümölcsök közül javasolt az alma, a körte, a citrusfélék, a banán és a bogyós gyümölcsök.

A zöldségek közül jó választás a hagyma, a répa, a gomba, a zöldborsó és a zeller is.

Az, aki epebántalmakkal küszködik, annak mindenképpen csökkentenie kell a zsírbevitelt. Kerülni kell az állati zsírokat, helyettük inkább növényi olajat ajánlott fogyasztani.

Idén sem marad el a HillVital Black Friday, most azonban szakítunk a hagyományokkal és idén először Green Friday hetet tartunk. Gyógynövényes termékeink csökkentett árakkal és valós kedvezményekkel várnak mindenkit egy egész héten keresztül! Iratkozz fel és első kézből értesítünk az akcióban résztvevő termékekről és a kedvezményekről! Feliratkozásodat ráadásul egy 12.460 Ft értékű elektronikus könyv csomaggal jutalmazzuk!
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek

Keresés