Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Ezek nem tesznek jót az ízületeknek

HillVital
2016. 09. 13. 16:13:00

Sokan tudják, milyen fájdalmas az, ha ízületi fájdalommal küzd az ember, viszont azt sokan nem tudják, hogy bizonyos ételek intenzívebbé tehetik a fájdalmakat.
 

Nézzük is, melyek ezek az ételek és italok.

Napraforgó, kukorica, szója és gyapotmagolaj: Nagyon egészséges az omega-3 zsírsav, de ha az omega-6 túlsúlyban van, akkor az már annyira nem kedvez az egészségünknek. Az omega-6-ban gazdag olajok és zsiradékok nem nagyon kedveznek az ízületi betegséggel küszködőknek, valamint sajnos hajlamosíthat az asztmára és keringési betegség kialakulására. Az omega-6-ban gazdag zsiradékok valamint olajok nagyon rosszat tesznek azoknak akik ízületi betegségektől szenvednek. Asztmára és különböző keringési problémákra is képesek hajlamosítani az omega-6 zsiradékok. A puffadásra is hajlamosíthat.

Cukrozott üdítők: Nemcsak a szívbetegség és a cukorbetegség kialakulásához vezethet, de az ízületeket sem kíméli. Ajánlott az üdítőitalokat lecserélni gyógyteákra, vízre vagy egyéb cukormentes italokra. Egyes kutatások szerint aki nagyon sok cukros szénsavas üdítőitalt iszik annak 63%-al nagyobb esélye van arra, hogy kialakuljon az arhtritisz mint azoknál akik csupán vizet, gyógyteát vagy egyéb cukormentes italt iszik. Vérnyomás problémák esetén is ajánlott a cukros üdítők fogyasztásának abbahagyása. Ezek az italok jelentősen megnövelik a vérnyomást és akár a magas vérnyomás kialakulásához is hozzájárulhat. Megnöveli az olyan betegségek kialakulásának az esélyét mint a stroke vagy a szívroham. Akár a vesekárosodáshoz is hozzájárulhat a sok cukros üdítő fogyasztása.

Paradicsom: A paradicsom nagyon egészséges, de megemeli a vérben a húgysav szintjét, ami aztán köszvényhez is vezethet. Nem kell róla lemondani, mert megannyi jótékony hatása van, de érdemes mértékkel fogyasztani. Alapjában egészséges a paradicsom és nagyon jó puffadásgátló hatása is van, ám sajnos aki köszvénnyel küzd annak csak súlyosbíthatja a tüneteit.

Vörös húsok: Sok benne a telített zsír, emiatt pedig csökken az erek erőssége, nő a vérnyomás és még a szívroham kialakulásának az esélye is megnőhet. Érdemes lecsökkenteni a fogyasztását és inkább helyette valami másik húsra érdemes áttérni. Nem muszáj lemondani róla örökre csupán le kell csökkenteni a fogyasztását.


Ezek az ételek nem használnak az ízületeknek.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés