Néhány egészségügyi ok a kávé mellett
Több módon is hasznos lehet az egészségünk számára a kávé.
A kávé fogyasztásával akár zsírt is égethetünk. A koffein serkenti a hőtermelést, ami egy módja annak, hogy a test energiává alakítsa a táplálékot.
1 csésze kávé is képes arra, hogy megnövelje a napi kalóriafelhasználást.
Csökkenti a rák kialakulásának az esélyét: A kávéfogyasztás semmit sem garantál, de segít a megelőzésben.
A rendszeres koffeinfogyasztás csökkentheti a májproblémák kialakulását, így segíthet megelőzni a májrák kialakulását.
Persze ez nem azt jelenti, hogy minél több kávét igyunk, ugyanis a túlzott kávéfogyasztás már nem egészséges (max. 2-3 csésze naponta).
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
