Több módon is hasznos lehet az egészségünk számára a kávé.

A kávé fogyasztásával akár zsírt is égethetünk. A koffein serkenti a hőtermelést, ami egy módja annak, hogy a test energiává alakítsa a táplálékot.

1 csésze kávé is képes arra, hogy megnövelje a napi kalóriafelhasználást.

Csökkenti a rák kialakulásának az esélyét: A kávéfogyasztás semmit sem garantál, de segít a megelőzésben.

A rendszeres koffeinfogyasztás csökkentheti a májproblémák kialakulását, így segíthet megelőzni a májrák kialakulását.
Persze ez nem azt jelenti, hogy minél több kávét igyunk, ugyanis a túlzott kávéfogyasztás már nem egészséges (max. 2-3 csésze naponta).

 

Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.

Megosztás