Termékek Menü
0

A kevés alvás súlyos következményei

HillVital
2017-04-13 14:56:00
A kevés alvás súlyos következményei Vannak súlyos hatásai, ha túl keveset alszunk. Tudd meg, mik azok!
Tovább olvasom...

Napjainkban  súlyos probléma az alváshiány. Sajnos lehet, sokan nem tudják, de hosszú távon növeli a krónikus betegségek kialakulásának az esélyét.
 

Agykárosodás: A hosszú távú, nagymértékű alváshiány károkat okozhat az agyban, és az agysejtek pusztulásához is vezethet.

Stroke: A kevés alvás megnöveli az esélyét a stroke kialakulásának. Azoknak is vigyázniuk kell, akik teljesen egészségesek.

Csontritkulás: Sajnos a nagyon kevés alvás akár csontritkuláshoz is vezethet, mivel nem tudnak a csontjaink olyan hatékonysággal regenerálódni, mint amikor normálisan kipihenjük magunkat.

Szívproblémák: Szívbetegség is kialakulhat a kevés alvás miatt, és ez akár halálos kimenetelű is lehet.

Mindenképpen figyeljünk oda arra, hogy mennyit alszunk, mert nem éri meg az egészségünkkel játszani.  
A kevés alvás következményei

 

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK AZ 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód
blog comments powered by Disqus
Google