Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Ezek lehetnek a kézgörcs okai!

Ezek lehetnek a kézgörcs okai!

Veress Máté - HillVital
2021. 04. 15. 10:03:00

Az ujjak amikor görcsösen összehúzódnak, nem számít ritka problémának. Nagyon sokrétűek lehetnek a kiváltó okok. Ha folyamatosan fáj és nem kezeled, akkor csak rontasz a helyzeten. 
 

Most kiderül mik lehetnek az okai és egy kis segítséget is adunk neked.


Egy kézgörcs vagy ujjgörcs sok esetben egy sima megerőltetés eredménye szokott lenni. Ha túlerőlteted az izmaidat, akkor jön létre.

 

A háziasszonyoknál ez gyakran kialakulhat egy nagytakarítás, szőnyegtisztítás vagy egy folyamatos súrolás során. Ezt kísérheti gyengeség-érzés is, de általában 1-2 nap múlva egy kis pihentetéssel elmúlik. Érdemes ez idő alatt magnéziumot és kalciumot szedni, mivel ezek segítik az izmok és az ízületek regenerációját. Ha nem csillapodnak a tünetek néhány nap alatt, hanem csak rosszabb lesz, akkor akár ínhüvelygyulladás is állhat a probléma mögött. Eben az esetben érdemes egy szakorvost felkeresni.

Az is előfordulhat, hogy az ujjak görcsös fájdalma nem egy megerőltetés után jelentkezik, hanem csak egyszerűen éjszaka közben. Az ilyen görcs zsibbadással is jár valamint izomgyengeséggel. Valószínűleg ilyenkor idegi eredetű a probléma mint pl. az alagút szindróma. Ha te is ilyet tapasztalsz, akkor ajánlott egy neurológus szakorvosnak megmutatni.

Ezt lehet nem gondoltad volna, de zsibbadó és görcsölő érzést tud okozni a kézfejben és az ujjakban is egy nyaki-gerinc kopásos elváltozás is akár. Ritkán olyan eset is előfordulhat, hogy az ujjak panaszai világítanak rá egy lehetséges gerincproblémára.

A kéz görcs okai lehetnek még a számítógépnél töltött hosszú órák. Ha nagyon sokáig egy helyben tartod a kezeidet és úgy gépelsz, akkor könnyedén görcsbe rándulhat. Aki számítógéppel dolgozik annak mindenképpen óránként pihenőt kell tartania, hogy a megfáradt végtagjait pihentesse. Akár a zenészeknek is begörcsölhet a kezük, főleg a gitárosoknak.  

Miért görcsölnek az ujjaim? Erre több válasz is lehet. Egy görcs kialakulhat egy ártalmatlan mozdulattól is. Akár este alvás közben is begörcsölhet az ujj ha sokáig egy pózban alszol. Ez nagyon hamar el is múlik csak egy kicsit rázni és nyújtani kell a karodat. Nem szabad azért kihagyni, hogy ha gyakran görcsöl látszólag indokolatlanul, akkor lehet súlyosabb probléma is a háttérben, ebben az esetben rögtön orvoshoz kell fordulni. A görcsök akár egy gyógyszer mellékhatásaként is jelentkezhetnek.


Az ujj görcs vagy az ujjak görcse egyszerűen lehet a B12-vitaminhiány miatt is. Ez azoknál az embereknél is előfordulhat akik diétáznak. Magnézium, kalcium és káliumhiány is állhat a háttérben. Egy súlyosabb, hosszabb ideig elhúzódó stressz miatt is képes a görcs kialakulása.


A kézfej görcs az izmok akaratlan összehúzódása ami során az izmok sokkal szorosabban kötődnek össze mint amikor akarva mozognak. Ez hirtelen szokott előfordulni és nagyon fájdalmas is lehet. A görcsös izom sokszor kitüremkedik a bőr alól és kemény valamint merev is lehet. Akkor is kialakulhat ha csak csupán túl sokáig tartod ugyanabban a helyzetben. Egy lassú és kíméletes nyújtás akár rögtön eredményt hozhat és elmúlhat a görcs és a fájdalom.

A megerőltetett kéz zsibbadás létrejöhet egy baleset után is ahol megsérült a kéztőcsont. Kialakulhat meszesedés a kéztő alagútban. Akár egy egyszerű csontkinövés is okozhatja a zsibbadást. Hormonális hatások is okozhatnak enyhébb zsibbadást. A cukorbetegség egyik jele a folyamatos kéz zsibbadás. Egy idegbecsípődés is előidézheti ezt a kellemetlen érzést.
 


Az éjszakai kézfájdalom zsibbadás sok esetben kéztőalagút szindrómára utalhat.
De ennél a betegségnél még érezhetsz bizsergést, érzészavart, valamint a kéz szorítóereje is csökkenhet valamint funkciózavarok is felléphetnek. Ezt mindenképpen gyógytornával kell enyhíteni, de jót tesz a masszírozás és az ultrahangos kezelés is. Legrosszabb esetben kell alkalmazni injekciós kezelést vagy akár sebészeti beavatkozást.


Tehát többféle oka lehet az ilyen görcsöknek, de az legyen az első, hogy 1-2 napig pihentesd valamint használj gyógynövényes balzsamot. Ha a probléma továbbra is fennáll, akkor kell elmenned orvoshoz. Az is fontos, hogy nem kell megrémülnöd, ha ilyet tapasztalsz.

Kéz görcs okai

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
Sajnos az ősz beköszöntével megjelennek a különböző betegségek, melyek ellen szinte csak az immunrendszerünk erősítésével védekezhetünk. Ezek a természetes immunerősítő módszerek segítenek abban, hogy az ősz ne a betegeskedésről szóljon!
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!
Ismerj meg minket

Keresés

AJÁNDÉK - HALÁLOS BIZALOM

Feliratkozás
Feliratkozásodért cserébe megajándékozunk a Magyar Termék Nagydíj nyertes könyvünk, elektronikus változatával, a Halálos Bizalommal.