Ezek lehetnek a kézgörcs okai!
Az ujjak amikor görcsösen összehúzódnak, nem számít ritka problémának. Nagyon sokrétűek lehetnek a kiváltó okok. Ha folyamatosan fáj és nem kezeled, akkor csak rontasz a helyzeten.
Most kiderül mik lehetnek az okai és egy kis segítséget is adunk neked.
Egy kézgörcs vagy ujjgörcs sok esetben egy sima megerőltetés eredménye szokott lenni. Ha túlerőlteted az izmaidat, akkor jön létre.
A háziasszonyoknál ez gyakran kialakulhat egy nagytakarítás, szőnyegtisztítás vagy egy folyamatos súrolás során. Ezt kísérheti gyengeség-érzés is, de általában 1-2 nap múlva egy kis pihentetéssel elmúlik. Érdemes ez idő alatt magnéziumot és kalciumot szedni, mivel ezek segítik az izmok és az ízületek regenerációját. Ha nem csillapodnak a tünetek néhány nap alatt, hanem csak rosszabb lesz, akkor akár ínhüvelygyulladás is állhat a probléma mögött. Eben az esetben érdemes egy szakorvost felkeresni.
Az is előfordulhat, hogy az ujjak görcsös fájdalma nem egy megerőltetés után jelentkezik, hanem csak egyszerűen éjszaka közben. Az ilyen görcs zsibbadással is jár valamint izomgyengeséggel. Valószínűleg ilyenkor idegi eredetű a probléma mint pl. az alagút szindróma. Ha te is ilyet tapasztalsz, akkor ajánlott egy neurológus szakorvosnak megmutatni.
Ezt lehet nem gondoltad volna, de zsibbadó és görcsölő érzést tud okozni a kézfejben és az ujjakban is egy nyaki-gerinc kopásos elváltozás is akár. Ritkán olyan eset is előfordulhat, hogy az ujjak panaszai világítanak rá egy lehetséges gerincproblémára.
Tehát többféle oka lehet az ilyen görcsöknek, de az legyen az első, hogy 1-2 napig pihentesd valamint használj gyógynövényes balzsamot. Ha a probléma továbbra is fennáll, akkor kell elmenned orvoshoz. Az is fontos, hogy nem kell megrémülnöd, ha ilyet tapasztalsz.
HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?
