Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

A túlzott koffeinfogyasztás mellékhatásai

HillVital
2017. 08. 29. 14:26:00

A tea és a kávé fogyasztása mérsékelve egészséges. Fokozza az anyagcserét, a fizikai és a szellemi teljesítőképességünket. Viszont a túlzott koffeinfogyasztás a következőket eredményezi.

Álmatlanság:

Ha azt tapasztaljuk, hogy nehezen megy az elalvás, és csak forgolódunk az ágyban, vagy az alvás kevésbé pihentető, akkor azt okozhatja a túlzott koffeinfogyasztás is. Ilyenkor érdemes kerülni a koffeintartalmú italok fogyasztását.

Szorongás:

Fokozza az éberséget, az adrenalin hatását, ami nagy dózisban idegességhez, szorongáshoz vezethet.

Emésztési zavarok:

A reggeli kávéfogyasztás sokaknál indítja be a bélmozgást. Így hát nem meglepő, hogy a túlzott koffeinfogyasztás akár hasmenést is okozhat.

Ha tapasztalod a fent említett tüneteket, akkor érdemes kicsit visszább venni a koffeinfogyasztást, valamint tisztában lenni azzal, hogy milyen termékek, italok és gyógyszerek tartalmaznak koffeint.

Túlzott koffeinfogyasztás

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés