A koriander hatásai
A koriandernek minden része ehető, ám szinte csak őrölt formában vásárolható meg. A friss levelével akár díszíthetjük és ízesíthetjük az ételeinket.
A koriander sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint pl.: A-, C- és K-vitamin, folsav, vas, kálium, magnézium és kalcium.
Nagyon erős méregtelenítő hatása van, és magas az antioxidáns- tartalma is. A fogyasztásával hozzájárulunk a káros vegyületek eltávolításához. A méregtelenítő hatásnak köszönhetően javítja a vese, a máj, a tüdő és a bőr állapotát. Jótékony hatással van a vérnyomásra és a magas koleszterinszintre. Csökkenti a stresszt, és fogyasztásával az alvás minősége is javulhat. Készíthetünk belőle nyugtató és méregtelenítő turmixot is, csupán keverjünk össze angolzellert, uborkát és koriandert. A koriander illóolaja csökkenti a kiütések megjelenésének a rizikóját, de a rovarcsípések ellen is használható.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
