HillVital

A fáradt lábat megnyugtatja egy jó lábfürdő. Egy langyos vízzel teli lavórba cseppentsünk néhány csepp eukaliptusz- vagy rózsaolajat.
 

Áztassuk benne a lábunkat kb. 10 percig.

Ahhoz, hogy jól induljon a nap, reggelente kiváló lehet egy hideg-meleg váltózuhany. Ez bármelyik évszakban hatásos. A nyári hónapokban meleg vízzel, télen hideg vízzel fejezzük be a tusolást!

Aki nem sportol rendszeresen, használjon ki minden alkalmat a gyaloglásra. Mindennap szükség van egy könnyű, esti sétára.

Kényeztessük magunkat különböző arcpakolásokkal. Közben hallgassunk zenét, olvassunk, egyszóval minden olyat csináljunk, ami kikapcsol, ellazít, segít a testi-lelki feltöltődésben.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek

blog comments powered by Disqus