Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Nem is gondoltad volna mi mindenre használható a burgonya héja

Sági Zsolt - HillVital
2015. 06. 16. 14:54:00

Hogyha eddig kidobtad a burgonyahéjat akkor miután ezt a cikket elolvastad, egész biztos, hogy nem fogod ezt tenni.

Lássuk mi mindenre használható a burgonya héj:
Segít a fogyásban: A burgonya szénhidrátban gazdag de zöldség így fogyókúrázók nyugodtan fogyaszthatják. A héj tartalmaz nátriumot és nyírt ezért ajánlott a fogyókúrázóknak.

Immunrendszer erősítés: Nagyon erős antioxidáns hatása van a burgonya héjnak. Tartalmaz B-komplex vitamint és kalciumot ezért nagyon jó az immunrendszer számára.

Vér koleszterinszint csökkentés: Aki magas koleszterinnel küzd az nyugodtan fogyaszthat burgonyahéjat ugyanis magas rosttartalma van ami ilyen esetben segít csökkenti a koleszterinszintet.
 
Szívbetegség kockázatát is csökkenti: Mivel tele van káliummal ezért csökkenti a szívroham és a stroke bekövetkezését. Omega-3 zsírsav is található benne ami köztudottan szívbarát anyag.

Fenntartja a vércukorszintet: Folyamatos éhségérzet esetén érdemes napi 1 alkalommal fogyasztani burgonya héjat ugyanis segít az agynak lemondani a mértéktelen evésről.

Magas rost tartalommal rendelkezik: Mivel a burgonya héja meglepően magas rost tartalommal rendelkezik, segít a magas koleszterinszint csökkentésében. Szakértők szerint, a rostokban gazdag ételek, amellett, hogy fontos szerepet játszanak a helyes bélműködés megteremtésében és a székrekedés megelőzésében, a hámozatlan krumpli fogyasztása csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának a kockázatát.

Segíti az anyagcserét és az izmok működését: Mivel a burgonya héja sok káliumot tartalmaz, aminek köztudott, hogy fontos szerepe van a vázizmok helyes összehúzódásának működésében és az idegsejtek helye üzemben tartásának.

Segít az energiaszint fenntartásában: A benne megtalálható tápanyagok egyike a niacin. A niacint más néven B3-vitaminként is ismerhetjük. A B3 vitamin fontos szerepet játszik a szénhidrátok energiává való alakításában. Szintén fontos szerepe van az új sejtek létrehozásában és a meglévő sejtek védelmében is.

Megnyugtatja a puffadt szemeket: Az uborkához hasonlóan, ha fáradt dagadt a szemhéj, akkor pucoljunk meg egy krumplit és tegyük a héját a szemünkre.

 

A burgonya szénhidrátban gazdag de zöldség így fogyókúrázók nyugodtan fogyaszthatják.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 

Keresés