Menü
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > KEZDŐLAP >

Egészséges köret: a kuszkusz

Egészséges köret: a kuszkusz

Veress Máté - HillVital
2021. 06. 08. 11:09:00

A kuszkusz egy észak-afrikai tésztaétel, amit már szinte az egész világon rendszeresen fogyasztanak, elsősorban szószosabb zöldség- vagy húsételek köreteként.
 

A kuszkusz lényegében gríz állagú, durumbúzából készítik kevés víz hozzáadásával. Ezt a keveréket forgatják úgy, hogy apró golyókat kapjanak. Olyan, mint a mi tarhonyánk, csak kisebb. A kuszkuszt ezután megszárítják, és így a száraztésztához hasonlóan szinte korlátlan ideig tárolható.

 

Magyarországon is már egyre több helyen kapható, és már nem csak a különleges élelmiszereket árusító boltokban, hanem szupermarketekben is. Vagy a nemzeti ételek polcán, vagy a bio ételek közelében találjuk. Általában átlátszó zacskóba csomagolva, fél kg-os kiszerelésben árulják.
 

A kuszkusz gazda vitaminokban és ásványi anyagokban is. Kifejezetten magas a kolin tartalma ami hozzájárul az agy, az idegrendszer és a máj egészségéhez. Magas a folsav tartalma is ami rendkívül a fontos a vörösvérsejtek képzésében. Kalciumot is tartalmaz ami nagyon fontos a csontok és a fogak számára valamint megelőzhető vele a csontritkulás. Magnézium tartalma miatt segít szinten tartani a vérnyomást és a szívbetegségek is megelőzhetőek vele. Szelént is tartalmaz ami egy nagyszerű antioxidáns, erősíti az immunrendszert és megelőzhetőek vele a daganatos betegségek.
 

Elkészítése:

Mint bármelyik száraztészta esetében, itt is az elvesztett vizet kell pótolni az elkészítéskor. Bár manapság általában előgőzölt változatban kerül a boltokba, így szinte egyáltalán nem szükséges főzni.
 

A kuszkuszt tegyük egy hőálló tálba, és öntsük fel forró vízzel. A kuszkusz és a forrásban lévő víz aránya 1:1. Vagyis egy csésze kuszkuszhoz egy csésze forró vizet kell önteni. Ízlés szerint adjunk hozzá egy kevés olívaolajat vagy vajat, illetve nagyon kevés sót is. Zárjuk le légmentesen műanyag fóliával. A gőzben azonnal párolódni kezd a kuszkusz, és szemmel látható, ahogy magába szívja a forró vizet. Kb. 5 perc alatt magába szívja a vizet, és már kész is. Egy villával fellazítjuk a szemeket, így szép, pergős kuszkuszt kapunk.

Egészséges köret a kuszkusz

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
Karácsony 2021
Közeleg a szeretet ünnepe, a Karácsony! Ha te is szeretnéd meglepni szeretteidet, akkor a legjobb helyen jársz, hiszen a legnagyobb ajándék az egészség! Értesülj karácsonyi akciónkról és ajándékozz te is egészséget karácsonyra!
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!
Ismerj meg minket

Keresés

AJÁNDÉK - HALÁLOS BIZALOM

Feliratkozás
Feliratkozásodért cserébe megajándékozunk a Magyar Termék Nagydíj nyertes könyvünk, elektronikus változatával, a Halálos Bizalommal.