Veress Máté - HillVital

Nagyon gyakori probléma a lábfájdalom térdtől lefelé és felfelé is. Sokszor elhangozhat a mondat, hogy "Térdtől lefelé fáj a lábam!" Ezek a problémák gyakoriak az orvosi rendelőkben.

Mivel a lábaidon mozgatod a testsúlyodat, ezért oda kell rá figyelni, mert nagyon hamar kialakulhat a probléma. Nem szokott annyira meglepő lenni ha megfájdul a lábad, mivel úgyis elmúlik általában magától. 

Sajnos viszont vannak olyan helyzetek mikor nem múlik el. Ne ijedj meg, ugyanis az ilyen lábfájdalmak teljesen ártalmatlanok.
 

De mégis milyen okai lehetnek a lábfájdalom kialakulásának?
 

Egy túlzott megerőltetés miatt a láb begyulladhat és az ízületek is fájhatnak a gyulladástól. Azoknál is jelentkezhet ez a fájdalom akik hobbiszinten sportolnak. Ha rendszeresen mozogsz, és egy időre abbahagyod, akkor létrejöhet fájdalom az ízületekben mivel elszoktak a mozgástól. Gyakran jelentkezhet az izomlázból származó lábfájás is. Ha nem melegítesz be vagy egy sérüléstől szenvedsz, akkor is kialakul a lábfájdalom. A rendszeres mozgás miatt a lábon futó izmok és az ízületek is meghúzódhatnak, megzúzódhatnak és ez kellemetlen fájdalommal járhat. AZ ilyen izom és ízületi fájdalmak a legtöbb esetben gyorsan elmúlnak.

Ha ülőmunkát végzel akkor is kialakulhat a lábfájdalom. Érdemes ebben az esetben rendszeresen mozgatni a lábadat az íróasztal alatt. Nagyon sokan küzdenek lábfájdalommal akik állómunkát végeznek. Ha te is állómunkát végzel, akkor érdemes néha egy kis szünetet tartanod, hogy pihentesd a lábadat.

Gyakran becsípődhet az ideg a deréktájon is ami okozhat lábfájdalmat. Az ideg becsípődése gyakran okoz a lábba lesugárzó zsibbadást és fájdalmat.

Egy visszértágulat is okozhat lábfájdalmat. Kialakulhat ülő és állómunkát végzőknél is valamint terhesség esetén is. Érdemes tudni, hogy lábfájdalom kialakulhat lúdtalp miatt is.

A gyógynövények nagyon sokat segíthetnek neked is. Próbáld ki te is a gyógynövényes balzsamokat!