Házi megoldások hasmenésre
A hasmenés szerencsére többnyire ártatlan betegségek kísérő tünete, ami orvos nélkül is jól kezelhető.
Először is fontos az elveszített folyadék és só pótlása. Ilyenkor kíméletes energia-bevitelre van szüksége a szervezetnek, hiszen az étel átmenetileg szinte emésztetlenül távozik.
A hasmenés megfékezésére jó házi praktikák állnak a rendelkezésünkre:
A legalább 20 percig áztatott mézes fekete tea jó választás, pici sóval. A folyadék pótlására ásványvizet igyunk, kólát semmi esetre sem. Koffeintartalma vizet von el a szervezettől. Kevés banán fogyasztásával káliumháztartásunknak segíthetünk. Erre jó megoldás lehet egy jó zöldség-vagy sovány húsleves. De jó lehet a só pótlására a következő gyorsan elkészíthető forró „ital” is: Forraljunk fel egy liter vizet, tegyünk bele sót, borsot, szárított zöldségeket (nem ételízesítőt!). Kortyolgassuk melegen, nagyon finom!
A hasmenés esetén a méreganyagok (toxinok) irritálják a beleket, megkötésükre hatékony lehet az orvosi szén. A reszelt almában lévő pektin is segíthet. Ízletes gyógymód az aszalt áfonya, piacon lehet kapni, hűtőben sokáig eláll. A hasmenés megszüntetésében a reszelt sárgarépa és a keserű csoki is segíthet.
A hasmenés megszűnését követően helyre kell állítani a bélnyálkahártyát és a bélflórát. Erre kiválóak a kamillás, mentás hasmenés elleni gyógyteakeverékek.
"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”
