Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Májtisztító ételek 4. rész

Sági Zsolt - HillVital
2019. 05. 20. 07:35:00

Avokádó

Az avokádó olyan anyagokat tartalmaz, amelyek segítik a májkárosodás visszafordítását. Az avokádóban található nagy mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírsavak segítik a rossz koleszterin csökkentését, és emellett növelik a jó koleszterin szintjét. A máj a jó koleszterint már könnyedén feldolgozza. Emellett az avokádó ásványi anyagokat, vitaminokat, és növényi tápanyagokat is tartalmaz, amelyek segítik a máj működését, fenntartják annak egészségét, és megkönnyítik a zsír lebontását. Fogyasszunk hetente 1-2 avokádót, így visszafordíthatjuk az esetleges májkárosodás hatásait. Egy japán tanulmány kimutatta, hogy az avokádó patkányok esetén hatékonyan elnyomja a toxikus májkárosodást, amely azt jelzi, hogy ez az embereknél is igaz lehet. Szintén egy másik tanulmány arra világított rá, hogy az avokádó, ha magas béta-karotin tartalmú élelmiszerekkel fogyasztják, segít a májnak elnyelni az A-provitamint, majd A-vitaminná alakítani azt.

Brokkoli  

Májunk természetes tisztulási folyamatainak megkönnyítése érdekében fogyasszunk rendszeresen brokkolit. Segíti a karcinogének és egyéb kártékony méreganyagok eltávolítását a szervezetéből. A brokkoli sok élelmi rostot tartalmaz, így javítja az emésztést. Zsírban oldódó, E-vitamin-tartalma pedig erős antioxidáns hatást biztosít, amely segíti a máj megfelelő működését. Májunk egészsége érdekében heti három alkalommal fogyasszunk el egy-egy adag brokkolit. 

ARTICSÓKA

Az articsóka szintén a fontos májvédő növények közé tartozik. Elsősorban a levelét, ritkább esetekben a gyökerét használják fel. Megtalálhatóak benne keserűanyagok, flavonoidok valamint cseranyagok is. Hatásai közül kiemelkedő a májsejtek regenerációjának segítése, valamint az epefolyadék-termelés fokozása. Továbbá rendelkezik szélhajtó, görcsoldó valamint étvágyserkentő hatással is. Használatos teaként illetve alkotóelemként is. Teáját a leveléből készítik. Nyersen salátákhoz illetve köretekhez is felhasználható. Az articsóka alapú készítmények hosszú távon szedhetőek, azonban akut máj- és epeúti gyulladás, heveny tünetek esetén, valamint veseelégtelenség esetén nem alkalmazható.


Májtisztító ételek 4. rész

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 

Keresés