Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

A legjobb márciusi csemegék

Veress Máté - HillVital
2019. 03. 03. 00:00:00

A retek a magyar piacokon elsőnek szokott megjelenni. Gyönyörű piros színével és frissességével nagyon jót tesz a szervezetnek. 

Ajánlott belőle egy szép nagy csokorral vásárolni mert egy valódi megoldás lehet a tavaszi fáradtságra. Magas a C-vitamin tartalma, de található benne vas, magnézium és folsav is. Nagyon jó vízhajtó, májtisztító és gyulladáscsökkentő. Nagyon magas a rosttartalma, segít serkenteni az emésztést és még a fogyókúrában is segítséget nyújt. A keserű ízét a kénnek köszönheti. A kén nagyon jó a bőrnek, a hajnak és a körömnek is. Salátákba is kiváló de nyersen is lehet fogyasztani.


A spenót a kisgyerekek ellensége általában pedig az egyik legegészségesebb zöldség. Ha nem szereted főzelékként, akkor érdemes nyersen vagy salátaként fogyasztani. Rendkívül magas a vitamintartalma. Nyersen a legegészségesebb, de megfőzve is hasznos bár ilyenkor megsemmisül a benne lévő folsav. Sok benn a K-vitamin és a magnézium. Vas is található benne ám nem ez rendelkezik a legmagasabb vastartalommal.
A medvehagyma a tavasz egyik legjobb csemegéje. Az a baja, hogy ha a szezonja kifutott, akkor csak fagyasztva illetve porrá őrölve lehet megvásárolni. Mindenképpen vásárolj ha meglátod a piacon a medvehagymát. Az allicin nevű hatóanyag is megtalálható benne ami a fokhagymában is. Az allicin egy természetes antibiotikum, nagyon hatásos vírusok és baktériumok ellen.


A galambbegysalátának nagyon magas az antioxidáns tartalma, segít lelassítani az öregedést. A béta-karotin tartalma miatt az egyik legjobb étel lehet a tavaszi fáradtság ellen. Kétszer annyi C-vitamin található benne mint a fejes salátában.


A rebarbara egy kevésbé ismert növény. A tavaszi tisztítókúrák egyik legjobb hozzávalója. Vizelethajtó hatása van és salaktalanít is. Rengeteg flavonoid található benne, egy nagyon erős antioxidáns. Található benne A-, B1-, B2- és C- vitamin is. Magas a kálium, magnézium, vas és szelén tartalma.
A legjobb márciusi csemegék

Márciusi csemegék

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: retek zöldség hagymafélék

Keresés

GÖRGESS TOVÁBB