Menü

A legjobb tavaszi zöldségek és gyümölcsök

Veress Máté - HillVital
2020. 07. 09. 12:10:00

Jönnek a hosszú nappalok és a meleg idő. A téli hónapokban kialakulhat a vitaminhiány, ezt pedig mindenképpen pótolni kell tavasszal.

 

A spárga legkorábban februárban már megjelenik a boltokban, a piacon. 
 

Ez az egyik legegészségesebb zöldség. Nagyon gazdag fehérjeforrás és a kalóriatartalma is alacsony. Rengeteg rostot tartalmaz. Található benne C- és K-vitamin is. Ásványi anyagtartalma is magas (folsav, magnézium, kálium). A spárgát nagyon könnyű egy diétába beilleszteni, mivel gyorsan elkészíthető. Az egyik legideálisabb köretnek számít.
 

Az articsóka sajnos egy népszerűtlen zöldség, ennek ellenére viszont nagyon egészséges. Nagyon magas a rost, vas, magnézium, foszfor, kalcium, kálium, C-vitamin és folsavtartalma. Segíti a máj munkáját és csökkenti a koleszterinszintet. Az emésztési problémákat is enyhíti. Egy nagyon sokoldalú zöldség, lehet fogyasztani főve vagy akár sülve is.

A kivi rendkívül gazdag C-, E- és A- vitaminban is. Tartalmaz még flavonoidokat és ásványi anyagokat is. Magasabb a C-vitamin tartalma mint a narancsé és annyi kálium található benne mint egy banánban. Meggátolja a szabad gyököket, ezért érdemes minél több kivit fogyasztani rendszeresen.

A spenót egy rendkívüli tavaszi zöldség. A spenót egy igazi szuperélelmiszernek számít. Nagyon magas a C- és a K- vitamin tartalma. Tartalmaz folsavat, magnéziumot és vasat is. Csökkenti a rák kockázatát is. Segít megelőzni az egyes szívbetegségeket és a szürkehályogot is. Lehet fogyasztani párolva vagy főve is.

A retek nagyszerű C-vitamin forrás. Tartalmaz még káliumot és folsavat is. Nagyon megállja a helyét salátákban és szendvicsekben is. Elősegíti a vese egészséges működését valamint csökkenti a rák kialakulását. Nagyon jó az emésztésre, remek gyulladáscsökkentő és antioxidáns.

A lime rendkívüli hatással van az emésztésre, javítja az immunrendszert a magas C-vitamin tartalmának köszönhetően.

A vízitorma a káposztafélék családjába tartozik. Olyan nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz mint a C-, B6-, E- és a K- vitamin, tartalmaz még kalciumot, vasat, magnéziumot és cinket is. Felhasználható szendvicsekhez és salátákhoz is. Diétákba is beépíthető könnyedén.

A földieper nagyon sok vitamint (C-, K-, B5 és B6-) és ásványi anyagot (mangán, folsav, kálium, réz, magnézium, omega-3) tartalmaz.

 

Tavaszi zöldségek gyümölcsök

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 
Az ősz beköszöntével az immunrendszer erősítése ismét nagy szerepet kap. Fel kell készíteni a szervezetet a kórokozókkal elleni védelemre, aminek az egyik legrégebbi formája a gyógyteák fogyasztása.
 
Ingyenes szállítás 24 óra alatt
Kényelmes világot élünk, de a szállítási költségekre mindannyian érzékenyek vagyunk. Senki sem szereti a plusz vagy netán a bújtatott költségeket megfizetni. Mivel mi magunk sem szeretünk külön szállításért fizetni, ezért mi sem követelhetjük meg gyógynövénykedvelőinktől. Így hát nálunk szállítási költség nincs, és másnapra visszük a csomagod!
Természetes összetevők
Legfontosabb irányelveink egyike, hogy olyan formában közvetítsük a természetben fellelhető gyógynövényeket, hogy a legkevesebb mértékben sem tartalmazzon oda nem illő, káros segédanyagokat, mint pl.: mesterséges színezéket, kőolajszármazékot, parabént, illatanyagot, stb. Termékeink magas, gyógynövényes hatóanyag tartalommal és illóolajokból készülnek, mellékhatások nélkül.
100% pénz visszafizetési garancia
Szilárd meggyőződésünk, hogy a gyógynövények működnek. Ám mégis eljöhet az a pillanat, amikor valami félre csúszik, amikor már nem elég a szakértelmünk, vagy egyszerűen elégedetlen vagy. Ahogyan Hippokratész is mondta, ha már segíteni nem tudunk, akkor legalább ne ártsunk. Bármit is vásárolj, ha bármi okból kifolyólag elégedetlen vagy, akkor jelezd 30 napon belül, és a teljes vételárat visszafizetjük!
Ügyfélszolgálat: INFO@HILLVITAL.COM 06 30 838 4363
94% vevői elégedettség
Nem az üzleti fogásoktól lesz elégedett a vásárló, hanem a hasznos, jól működő, kiváló minőségű készítmények használata során szerzett tapasztalatoktól. A HillVital vásárlók elégedettségi mutatója évek óta 94% felett van. Folyamatosan érkeznek felhasználói visszajelzések, melyek közül mindegyik megjelenik, mindegyiket valós felhasználók írnak, amelyeket cseppet sem cenzúrázzuk.
Szakértői tanácsadás
Mi is annyira szeretnénk, hogy sikereid legyenek, akárcsak te! Közös érdek, hiszen, ha nem vagy elégedett, akkor elhagysz minket. Ezért igyekszünk minden segítséget megadni, amire csak szükséged lehet, hogy kielégítő eredményeket érj el. Tanácsra van szükséged? Felhasználással kapcsolatos kérdésed van? Segítenél valakinek, de nincs kihez fordulni? Ha vásároltál, ha nem, keress bátran! Nincs óradíj vagy ilyesmi…
Megbízható vállalkozás
Emberek vagyunk, nem ígérhetjük, hogy soha, semmi baki nem fog történni. Előfordulhat, hogy csúszik a szállítás, valami kimaradt, stb. Viszont a különbség a jó és rossz ember között az, hogy a jó emberek vállalják a felelősséget, és így vagy úgy, de helyrehozzák a hibát. Azt nyugodt szívvel ígérhetjük, hogy történjék bármi, aggodalomra semmi ok, megoldjuk!

Keresés