Sági Zsolt - HillVital

A fülfájás rendkívül kellemetlen lehet, azonban szerencsére léteznek természetes házi gyógymódok, melyek segíthetnek.

Mit tehetünk a fülfájás ellen otthon?

A fül több okból kifolyólag is fájhat. Természetesen az alapbetegség kivizsgálása a fő cél. Ennek a kezelése lényeges javulást hozhat, de addig a kellemetlenség enyhítésére sok egyszerű dolgot tehetünk otthon is. A melegítésnek nagyon jó hatása van a fülfájásra. A következő házi praktikák lényege a meleg.

A fokhagymának és a hagymának köztudottan antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van, valamint enyhe fájdalomcsillapító is. Törjünk össze vagy fokhagymanyomón préseljünk át 2-3 gerezd fokhagymát. Tegyük egy kevés felmelegített olíva- vagy szezámolajba, hagyjuk állni legalább két órán keresztül, majd szűrjük le az olajat, és ezt cseppentsük a fülünkbe. A hagymás „gyógymódhoz" vágjunk apróra egy fej friss hagymát, szorosan kössük be egy tiszta textilbe vagy gézbe, és ezt tegyük a fájós fülre legalább 10 percre. Naponta többször is cserélhetjük.

Az olívaolajat magában is felhasználhatjuk, segítségével fellazíthatjuk és eltávolíthatjuk a felgyülemlett váladékot, emellett ez segít nedvesen tartani a hallójáratot, és a fertőzések elleni küzdelemben is szerepet játszhat. Óvatosan melegítsünk fel egy kevés olívaolajat (nehogy túl forró legyen), majd 3-4 cseppet tegyünk a fülünkbe. Ha ezt kellemetlennek találjuk, akkor egy vattapálcikát is belemárthatunk az olajba, és ezzel óvatosan bekenhetjük a fül belső részét. 

A gyógynövények közül a gyömbérnek, a borsmentának és a bazsalikomnak is nagyon jó hatása lehet a fülfájásra.

Ezek gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkeznek. Mozsárban törjünk össze néhány friss gyógynövénylevelet vagy egy kis darab gyömbért, majd nyomkodjuk ki a növények levét. Ezt a levet egy tiszta fültisztító pálcikával vigyük a hallójáratba (nehogy túl mélyre nyúljunk a pálcikával). Naponta két-három alkalommal is ismételhetjük.

A gyógynövények illóolaját is felhasználhatjuk, például úgy, hogy sót vagy kölest melegítünk, rácseppentünk 10 csepp illóolajat, majd beletesszük egy tiszta pamutzokniba. Ezt a melegítő pakolást tegyük a fülünkre, és hagyjuk addig rajta, míg ki nem hűl. 

Ha végképp semmink nincs, egyszerűen egy hajszárítóval is fújhatunk meleg levegőt a fülünkre.

Természetesen, amennyiben a fülfájás nem múlik el egy-két napon belül, keressük fel háziorvosunkat!