Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Lúgosító zöldségek 6. rész

HillVital
2017. 10. 04. 16:32:00

Cukkíni

Bármelyik élelmiszerboltban megvásárolhatjuk, étkezésünkbe könnyen beépíthető. Sokféleképpen elkészíthető, a legjobb azonban, ha megpároljuk, és úgy fogyasztjuk. Csökkenti a koleszterinszintet, valamint a prosztatarák kialakulásának kockázatát is.

Tök

Fajtától függően a benne található tápanyagok mennyisége változó. Közös tulajdonságuk, hogy lúgosító hatásúak, rengeteg jótékony hatással. Remekül elkészíthetőek köretnek, de önállóan is fogyaszthatók. A-vitamin és C-vitamin-tartalmuk jelentős. 

Sütőtök

Újabban csak Halloweenkor használjuk ezt a remek zöldséget, de ettől sokkal értékesebb. Nem csak a zöldség húsa, magjai is lúgosító hatásúak, ráadásul kitűnő rágcsálnivaló. Emellett meglepően sok A-vitamint tartalmaz. 

Édesburgonya

Sokan azt hiszik, a keményítő tartalmú ételek savasító hatásúak. De ez nem így van. A burgonya és az újburgonya is lúgosító zöldség. Az édesburgonya kellemes íze mellett élelmi rostokat, A-vitamint és antioxidánsokat is tartalmaz. 

Újburgonya

Egy picit drágább, mint az átlagos burgonya, de lúgosító hatása miatt megéri kifizetni a magasabb árat. A teljes érés előtt szedik össze, így jobb íze mellett lúgosító hatása is megmarad. Legjobb, ha a jobb hatásért az elkészült ételt metélőhagymával keverve fogyasztjuk.

Zöldbab

Az egyik legnépszerűbb zöldség, leggyakrabban köretként fogyasztjuk. Lúgosító hatású, élelmi rostban gazdag, emellett sok C-vitamint és káliumot tartalmaz. De vas- és kalciumtartalma is jelentős. Könnyen elkészíthető étel. 

Zöldborsó

Kiváló lúgosító zöldség. Önmagában is ízletes, nem igényel speciális ízesítőket. Igyekezzünk vaj nélkül elkészíteni, mert az növeli a savasságát. 

Legközelebb újabb lúgosító zöldségeket ajánlunk. Van bőven…
Lúgosító zöldségek 6. rész

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés