Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Lúgosító zöldségek 8. rész

HillVital
2017. 10. 17. 16:02:00

Paradicsom

Mire jó a paradicsom? Rengeteg likopint és antioxidánst tartalmaz, segíti a szívműködést. Emellett pedig még lúgosító hatású is. Savasítónak hihetjük, mert csakúgy, mint a citrom, a savanyúságot érző ízlelőbimbóinkat ingerli, ám szervezetünkben mégis lúgosító hatású.

Paprika

Mindegy, milyen színűt választunk, segítjük vele szervezetünk lúgosítását. A sárga, a zöld és a piros paprika is nagyon egészséges, könnyen beleilleszthető a legtöbb ételbe. Vöröshagymával és fokhagymával egy kevés olívaolajon párolva remek köret. Több jótékony hatása van, de remek C- és A-vitaminforrás is. 

Retek

Ha retket választunk reggelire, garantáltan jót teszünk a szervezetünknek. Rákmegelőző hatású, emésztéssegítő, és a szív egészségéért is felelős. Méregteleníti a szervezetet, egyensúlyban tartja a vérnyomást és a vércukorszintet.

Ne feledjük, ezek a zöldségek remek alapot adnak egy lúgosító diéta kialakításához. Minél többet fogyasztunk belőlük, annál inkább érezni fogjuk jótékony lúgosító hatásukat. A legfontosabb a megfelelő egyensúly megtalálása, s ne zárjuk ki az egyéb vitaminokat és tápanyagokat tartalmazó ételeket se. Együnk minél sokszínűbben, és építsük be étrendünkbe a lúgosító alapanyagokat is. A zöldleveleseket a legjobb nyersen vagy zöldturmixokban fogyasztani.

Legközelebb lúgosító gyümölcsöket és fűszereket is megismerhetünk.

A nyolcadik részből újabb lúgosító zöldségeket ismerhetsz meg.

 

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés