Termékek Menü
0

Lúgosítsd a szervezeted!

HillVital
2016-07-27 14:28:00
Lúgosítsd a szervezeted!

Többször írtunk már arról, hogy a szervezet sav- bázis egyensúlyának megtartása létfontosságú kérdés. Egyre többet hallani arról, hogy a savasító és a lúgosító ételek helyes arányban történő fogyasztása mennyire fontos egészségünk megőrzésében. Elég sok baj, betegség oka lehet a szervezet elsavasodása. Nézzük, mit tehetünk, hogy elkerüljük!
Tovább…

Most olyan ételeket ajánlunk neked, amelyekkel lúgosíthatod a szervezeted. Ezzel nagy lépést tehetsz az egészségedért.
 

Grapefruit: A grapefruit magas C-vitamin tartalmával nemcsak immunrendszeredet erősíti, de kiváló lúgosító is. A gyümölcs és a magjából sajtolt olaj is támogatja a megfelelő anyagcserédet.

Citrom: Ha azt gondoljuk, hogy a citrom savanyú, ezért savasít, igen nagyot tévedünk. Mivel viszonylag alacsony a cukortartalma, nem savasítja a szervezetedet. Fogyassz étkezések előtt egy fél órával frissen facsart citromlevet: segíti az emésztésed, megköti a felesleges zsírokat a szervezetedben.

Uborka: Az uborka kimondottan lúgosító hatású növény, segít helyreállítani a szervezet pH-értékét. Gazdag káliumban is, így jótékony hatással van a veseműködésedre, gyorsítja a méregtelenítést. Ajánlott egész évben fogyasztanod akár nyersen, akár salátaként.

Lenmagolaj: A lenmagolaj nagyon jó lúgosító. Használd salátaöntetekben, mindenképpen jobb az egészségtelen majonézes önteteknél. Az őrölt lenmag kiváló természetes rostforrás, így hozzájárulhat a székrekedés megszüntetéséhez.

Paradicsom: A paradicsom kiváló vízhajtó, méregtelenítő, lúgosító hatású. Segít megszabadulni a sejtek közé lerakódott fölösleges víztől. Kimossa a szervezetedből a felgyülemlett mérgeket, így felgyorsul az anyagcseréd, a tested megkönnyebbül.

Savanyú káposzta: A savanyú káposzta nem csupán az egyik legjobb C-vitamin-forrás, de a sav-bázis egyensúlyod szempontjából is nagyon hasznos. A káposzta erjedése során tejsav képződik, amely hozzájárul a bélflóra egyensúlyának megtartásához. Ásványi anyagokban és B12-vitaminban is rendkívül gazdag.
Ezekkel lúgosíthatod a szervezeted.











Részletek 



 

Tartalomhoz tartozó címkék: Egészség
blog comments powered by Disqus
Google