A macskagyökér tea nagyszerű élettani hatásai. A macskagyökér tea nyugtató hatása miatt manapság igen felkapott. A macskagyökér hatása elsősorban nyugtató és altató tulajdonsága miatt emelendő ki, vannak azonban más gyógyteák is ilyen hatással.

Ennek ellenére csak kevesen tudják, hogy a macskagyökér mire jó, milyen hatásokkal is rendelkezik, valamint hogyan is használható fel.
 

Rövid leírása

A macskagyökér a loncfélék családjába tartozó lágy szárú, évelő növényfaj. Ázsia és Európa legnagyobb részén elterjedt, polimorf faj. Magyarországon a középhegységi lomberdőkben található meg. Mivel viszonylag vízigényesnek számít, ezért kedveli a jó vízgazdálkodású talajokat. Rózsaszín virággal, kúp alakú gyöktörzzsel, és vaskos gyökérrel rendelkezik. Virágzása júliusra és augusztusra tehető. A magas szárú és erős illatú növény levelei páratlanul összetettek, lándzsásak vagy elliptikusak, durván fogazottak. Virágai aprók, és fehér vagy pirosló színekben pompáznak. A szár tetején lévő virágzata szétterül és erősen elágazik.

Hatóanyagai között megtalálhatóak illóolajok, alkaloidák, szerves savak, cukrok, keményítő és a csersav is. A növény nyugtató hatású vegyületcsoportot is tartalmaz, amely a gyökerében található meg a legmagasabb koncentrációban.

A macskagyökér tavasz végén, nyár elején virágzik el. A virágainak illata, a gyökerével ellentétben a panaceához hasonlít.
 

Gyűjtése

A gyökérzete ősszel gyűjthető a szár és a levélcsonkok maradéktalan eltávolítása mellett. Szárításakor ügyeljünk arra, hogy jól elzárt helyen legyen.
 

A macskagyökér tea vagyis a valeriána hatása a szervezetre és hatóanyagai

Hatóanyagai között szerepel az illóolaj, amelyben ecetsav borneol és valerián savas észtere található. Továbbá a valepotreátok és az alkaloidok. A nem illékony anyagai közül a nitrogéntartalmúak a jelentősek. A valtrátok egészben oldódnak. A macskagyökér tea hatása az illó és nem illó anyagoknak együttesen köszönhető.
 

Nyugtató antidepresszáns hatással rendelkezik. Klimaxos hőhullámok esetén is kiválóan alkalmazható. Úgy rendelkezik nyugtató hatással, hogy közben nem szedál, tehát fennmarad az aktivitás. Vérnyomás és pulzus csökkentő hatással is rendelkezik. A macskagyökér alkalmazási területe kiterjed még a gyomor-, és béltraktus idegi eredetű bántalmaira is. Természetgyógyászok szerint, jó hatással van a szervezetünkre ideges eredetű szív-, és érrendszeri zavarok esetén is.

Fejfájás, migrén, szédülés, frontérzékenység, fokozott feszültség, stressz, szorongás, idegi labilitás, ideges kimerültség, szellemi és fizikai túlterheltség, ingerlékenység esetén szükség szerint vagy kúraszerűen alkalmazható. Csökkenti a szorongás- és a félelemérzetet is.

Ezen kívül jól oldja az emésztőrendszeri görcsöket. Jól alkalmazható továbbá epegörcs, szélgörcs és gyomorgörcs esetén is. Idegi alapon kialakult legkülönfélébb vegetatív idegrendszeri problémák esetén, mint gyomorpanaszok, szívpanaszok, szívneurózis, légzési panaszok, asztma is hatásos.
 

Macskagyökér tea készítése

Két teáskanál teakeveréket 2 dl vízzel forrázzunk le, majd lefedve hagyjuk állni nagyjából 30 percet. Naponta nagyjából 2-3 étkezések között fogyasztjuk. Terhesség és szoptatás alatt az alkalmazása nem javasolt.

A macskagyökér mellékhatásai

A macskagyökér fogyasztásnak lehetnek esetleges mellékhatásai. Nagyobb mennyiségben fejfájást, szédülést, nyugtalanságot, látási zavarokat okozhat, ezért az adagolást mindig tartsuk be. Receptre adott altatókkal és nyugtatókkal ne használjuk. Kúraszerűen érdemes alkalmazni, azaz maximum hat hétig. Ezt követően tartsunk néhány hét szünetet.
 

Macskagyökér tea vélemények

Általánosságban elmondható, hogy nagyon jó hatással rendelkezik. Azonban ne felejtsük el, hogy egy gyógyteáról van szó, tehát az íze nem biztos, hogy mindenki számára ízletes, sőt. Azonban ha tehetjük akkor ne ízesítsük, vagy csak minimálisan. További vélemény róla, hogy nagyon erős illattal rendelkezik. Sokan emiatt beszerzéskor, vagy rendelés után nem is használják. Nem kell megijedni ettől, viszont a tárolásra érdemes odafigyelni, mert könnyen átveheti a szoba az illatanyagot. Tárolhatjuk pincében, garázsban vagy spájzban, kamrában is.