Termékek Menü
0

Májtáji fájdalom enyhítése természetesen

HillVital
2015-04-07 13:34:00

Mozgás: A mozgás hatással van az emésztésre és növeli a vérkeringést. Ha megfelelő az emésztés, akkor a méreganyagok eltűnnek a bélből és ez felszabadítja a májat. Mivel mozgunk ezért izzadunk is és így is távoznak a méreganyagok a szervezetből.

 

 

 

 

 

 

 

 

Fokhagyma: Mint tudjuk a fokhagyma hatalmas gyógyerővel rendelkezik. Aktiválja és stimulálja a májenzimeket, mely segítséget nyújt a májnak eltávolítani a méreganyagokat és így egészséges marad. Őröljük meg a fokhagymát, készítsünk belőle egy pasztát és keverjük össze házi túróval. Ezt fogyasszuk minden nap étkezés után.

 

 

 

 

 

Retek: A retek gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban. Gyulladáscsökkentő hatással bír és javítja a májfunkciókat is. Reszeljünk le egy retket és hígítsuk vízzel, ebből fogyasszunk napi egy pohárral.

 

 

 

 

Lenmag: A lenmag számos betegségre jelenthet gyógyírt. Nagyon gazdag Omega-3 zsírsavban és erős antioxidáns. Van benne még élelmezési rost, valamint egészséges zsírok, amik formában tartják a májat. Ajánlott 2 evőkanál lenmagot megenni minden nap, vagy akár a reggeli müzlibe is szórhatunk belőle.

 

 

 

 

 

Hagyma: Segít a fertőzésekkel, betegségekkel szemben. Csökkenti a stresszt, együk nyers formában minden étkezésnél.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google