Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Májtisztító ételek 1. rész

HillVital
2017. 07. 06. 10:05:00

Sokféle étel van, amely segíti a máj tisztulását és méregtelenítését. Ha ezekből rendszeresen fogyasztunk, májunk egészséges marad és megfelelően működik. 

Cékla

A cékla erősen tisztítja a májat. Rengeteg növényi flavonoidot és béta-karotint tartalmaz, amelyek segítik a májfunkciók megfelelő működését. A cékla ezen túl természetes vértisztító hatású. Nagy mennyiségben található a céklában A-, C- és B6- vitamin is. Ásványi anyagokat is tartalmaz mint kálium, magnézium és vas. Az antioxidáns tartalma is magas. A céklának nem csak a gyökereit hanem a leveleit is el lehet fogyasztani, akár egy salátába. A cékla javítja a vérkeringést, ezért nagyon jó az idegrendszer egészségének a megőrzésére. A rendszeres fogyasztásával még a demencia kialakulása is megelőzhető. Vérnyomáscsökkentő hatása is van.

Fogyasszunk naponta friss céklát vagy frissen facsart céklalevet. De készíthetünk májtisztító salátát is: 1 csésze hámozott és aprított céklára tegyünk 2 teáskanál hidegen sajtolt extraszűz olívaolajat és ½ citrom levét. Keverjük össze az összetevőket, és kétóránként együnk meg 2 teáskanálnyit egy héten át. 

Grapefruit

Ez a gyümölcs gazdag C-vitaminban, pektinben és antioxidánsokban, segíti a máj természetes megtisztulását. Emellett segíti a nehézfémek eltávolítását is. Reggelente igyunk meg egy pohárnyi frissen facsart grépfrútlevet, vagy fogyasszuk el gyümölcsként a reggeli mellé. A grapefruit nagyon jó gyümölcs arra az esetre ha fogyókúrázni akarsz. A grapefruit leve tartalmaz olyan anyagokat amelyek csökkentik az inzulinszintet. Nagy mennyiségű vizet tartalmaz valamint rosttartalma miatt szinte átmossa az egész szervezetet. Pektin tartalmának köszönhetően serkenti a bélsejtek termelődését. A rostoknak hála kitisztítja a beleket is. Hozzájárul ahhoz, hogy a szemek egészségesek maradjanak és javítja a látást is.

Fokhagyma

A fokhagyma hatékonyan tisztítja a májat. Segíti a májenzimek aktiválódását, amelyek a méreganyagok eltüntetéséért felelősek. Olyan természetes összetevőket is tartalmaz, amelyek segítik a máj tisztulási folyamatait, és megvédik a májat a méreganyagok okozta károktól. 

Emellett a fokhagyma csökkenti a koleszterinszintet és a trigliceridszintet is, amelyek felhalmozódva túlterhelhetik a májat, és lassíthatják a működését. 

A legjobb, ha friss fokhagymát fogyasztunk. Együnk meg naponta 2-3 gerezd friss fokhagymát, és igyekezzünk főzés során is minél többet használni. 
 

Legközelebb még több májtisztító ételt ajánlunk.

Ismerd meg a legjobb májtisztító ételeket!

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés