Termékek Menü
0

Mák a csontritkulás ellen

HillVital
2014-02-26 08:55:19

 

Mák a csontritkulás ellen

A csontritkulás Magyarországon a lakosság 7-10%- át érinti

 

 

A mákot érdemes rendszeresen fogyasztani mindenkinek, főképp az idősebb korosztálynak, hiszen rengeteg jótékony hatása van. Gazdagon tartalmaz magnéziumot, ami csontépítő, emellett tartalmaz még növényi zsírsavat (Omega3), aminosavat, foszfort, kalciumot, káliumot és vasat is.

A mák lassítja az öregedési folyamatokat, megállítja a csontszövetek leépülését, és elkezdi újra építeni azokat. Emellett elősegíti a magas vérnyomás csökkenését, és megelőzhető a trombózis és embólia kialakulása is.  Segít normalizálni a szellemi teljesítőképességet, és jótékonyan hat a sebek gyógyulásra.

Házi praktika csontritkulás ellen

Daráld le a mákot és kevés vízzel keverd össze. Ezt ízesítsd mézzel és tedd bele egy befőttes üvegbe, majd tárold a hűtőben.  Az első hónapokban naponta min. Egy evőkanállal egyél belőle, majd később elegendő két naponként enni. 

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google