Menü

A mell ápolása

HillVital
2017-02-27 15:52:00

A mell a kor előrehaladtával elveszíti rugalmasságát, megereszkedik. De ha odafigyelünk rá, és rendszeresen ápoljuk, sokáig megőrizhetjük szépségét.

A mell ápolását már serdülőkorban el kell kezdeni. Ha nem tesszük, a későbbiekben sok fáradságba kerül, hogy megőrizzük feszességét.

A mell ápolásához használjunk hidratálókrémet, természetes alapanyagút. Rendszeresen dörzsöljük át bőrradírral, időként tehetünk rá egy jó gyógynövényes pakolást. Erre a legalkalmasabb a hársfa- vagy bodzavirág, levendula, kövirózsa, rozmaring.

Ha a mellen apró barna foltok jelennek meg, sós citromlével lehet halványítani. A bőr üdeségének, a mell feszességének megtartásához nagyon hasznos a hideg-meleg vizes váltózuhany. Utána masszírozzuk át körkörösen egy puha kefével vagy a törölközővel.

Védjük a mellünket a nap sugaraitól is! A napsugár ugyanis csökkenti a mellek rugalmasságát, bársonyosságát. Ha sokat éri a nap, ráncos lesz. Természetesen fürdőruhát otthon is viseljünk, így megóvhatjuk a melleinket a káros napsugárzástól.

Tornázzunk rendszeresen! Ezzel erősíthetjük a mellizmot, a mellünknek jó tartása lesz. Még egy nagyon fontos tanács! Óvatosan a drasztikus fogyókúrákkal! Ha hirtelen fogyunk, a mellünk hamarabb megereszkedik.

Mellápolási praktikák

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Házi praktikák, fortélyok mell
blog comments powered by Disqus
Google