Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Mennyi ideig emésztjük az egyes ételeket?

HillVital
2017. 06. 07. 14:17:00

Az egyes ételek különböző mértékben terhelik meg a gyomrunkat. Óriási különbség van az állati fehérjék vagy a húsok megemésztésének időtartama között.

Nézzük, mennyi ideig emésztjük a következő ételeket!

Víz, tea, kávé, tej, tojás: 1 óra

Sovány hal: fél óra

Zsíros hal: 1 óra

Csirke (bőr nélkül): 1,5-2 óra

Pulyka (bőr nélkül): 2-2,5 óra

Marhahús: 3-4 óra

Főtt húsok, sonkák: 2-3 óra

Sertéshús: 4-5 óra

Liba,- kacsasült: 6-7 óra

Tepertő, szalonna: 5-6 óra

Cukor, méz, rizs: 1,5- 2 óra

Fehér kenyér: 2-3 óra

Zsemle, krumplipüré, gyümölcskompót: 2-3 óra

Borsó, lencse, bab: 4-5 óra

Emésztés ideje.

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség

Keresés