Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Fogyassz naponta 1-2 almát, hogy hosszú távra megőrizd egészséged!

Kovács Krisztina - HillVital
2019. 08. 21. 15:24:00

Az alma a legnépszerűbb gyümölcs, amit bármelyik évszakban elérhetünk, hozzáadhatjuk a zöldség turmixunkhoz, mert nagyon finom, ráadásul magas a vitamintartalma. 

Nagyjából 8000 fajtája van világszerte. Az almából nagyszerű turmix is készíthető, szinte minden zöld turmixhoz hozzáadható mint kiegészítő, ugyanis nagyszerű ízt ad minden turmixnak. Egy átlagos ember 65 db almát eszik meg évente. Ugye milyen keveset?

Az élő zöldség vagy gyümölcsnél semmi sem tartalmazza komplexebben az értékes növényi vegyületeket. Az alma tartalmaz A-, B-, C- vitamint, foszfort, káliumot, kalciumot, magnéziumot és vasat. C-vitamin tartalma alacsonyabb, mint a citrusféléké, mégis nagyon hatásos az egészségre.

Többek között az alma daganatellenes hatással is rendelkezik, képes csökkenteni bizonyos rákkeltő enzimek aktivitását, és nagymértékben képes gátolni a máj és a vastagbél rákos sejtjeit.
Az alma tele van oldható rosttal, ami megkönnyíti a méregtelenítést, csökkenti a bélrendszeri rendellenességeket, elősegíti az inzulin szabályozását. Savtartalma pedig gyorsítja a bél mozgását, így serkentve az emésztést. Ugyanakkor segíti az izomnövekedést, és erősíti az izmokat, miközben a zsírégetést serkenti.
Az alma rendszeres fogyasztásával csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata is, illetve remek vízhajtó, vértisztító és fertőtlenítő rostban igen gazdag gyümölcs. 

Antibakteriális és vírusölő hatásával hozzájárul a szájban lévő fertőzések (pl. afta) kezeléséhez és a fogszuvasodás megelőzéséhez. Az almában lévő fluor támogatja fogaink egészségét, de figyeljünk  arra, hogy miután megettük, öblítsük ki a szánkat egy kis vízzel, ezáltal megszabadítjuk fogainkat a  felesleges savaktól.
 

Az alma az a gyümölcs, amelynek a konyhában rengeteg felhasználási módja van. Turmixok mellett készíthetünk belőle klasszikus kompótot, leveseket, desszerteket. Húsok mellé is kiváló szószként, de akár sütve, vagy párolva is nagyon finom.

A reggel fogyasztott alma felpezsdíti testnedveinket frissebbé, energikusabbá tesz. Az este elfogyasztott alma viszont nyugodt, pihentető alvást biztosít.

Miért jó az alma az egészségünknek?

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

"Dr. Rojkó László, Budai Péter"

 

Keresés