Menü

Fáj a hátad közepe? Ez állhat a háttérben!

Veress Máté - HillVital
2021. 06. 25. 12:46:00

Számos ok miatt fájhat a hát középső része, mivel a háti gerinc 12 csigolyája, valamint az izmok és a szalagok rendszere könnyedén megsérülhet és akár elhasználódhat.
 

Nézzük is most, hogy melyek lehetnek a fájdalom lehetséges forrásai:
 

Korosodás: 30 és 60 év között vagy még hamarabb is nagyon sok ember tapasztal hátfájdalmat. Ennek pedig az egyre csökkenő izomtömeg is lehet az oka, valamint az ízületi folyadék is elkezd csökkenni és a csontrendszer is sérülhet.


Arthritis: Több formája is érintheti a hátat, egy ízületi gyulladás esetében gyakran kialakulhat a fájdalom valamint a hát középső szakaszán is kialakulhat.



Csigolyarepedés: Egy autóbaleset, sportsérülés vagy egy bármilyen sérülés következtében is megrepedhet vagy akár el is törhet a csigolya. Egyes degeneratív ízületi problémáknak is lehet súlyos következménye. Ebben az esetben a fájdalom mozgásra fokozódik, ha érintett a gerincvelő akkor érezhetsz bizsergés valamint érzéskiesést is.


Izomhúzódás: Ha nehéz tárgyakat emelgetsz ismételve vagy teljesen helytelenül végzed a mozdulatot, akkor az könnyedén járhat izomproblémákkal.


Meszesedés: Ha a csigolyák elmeszesednek, merevek lesznek vagy összeroppannak, akkor az nagy fájdalommal járhat.


Gerincsérv: Ez a legrosszabb eset lehet. 20-25 éves kortól a csigolyák közötti porckorong folyadéktartalma egyre csökkenni kezd. Ennek következtében csökken a gerinc rugalmassága és a terhelhetősége. Az elkopott porckorong sokkal könnyebben megsérülhet, ezért egy nagyobb terhelés miatt kialakulhat a porckorongsérv. A hirtelen végzett terhelés lehet akár egy rossz mozdulat, túl nagy súly emelése, de ha nem megfelelően melegítesz be egy edzés előtt.


Az egész hátfájdalomnak több lehetséges oka is lehet. Ha hátizmaid gyengék, vagy teljesen mozgáshiányos életmódot élsz, akkor könnyedén kialakul a fájdalom.


Enyhébb fájdalom esetében érdemes kipróbálnod a gyógynövényes balzsamok használatát, érdemes kimozgatni a hátat, hideg-meleg borogatást is lehet alkalmazni. Ha viszont nem enyhül a fájdalom semennyit, akkor el kell menned egy orvoshoz.


Miért fáj a hátam közepe?

HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET?

IGEN
NEM
 

Keresés

VÁRJ! Ne hagyd itt az ajándékod!

Erősödő visszér fájdalmak a meleg idő beköszöntével?! Ha te is visszérpanaszokkal küzdesz, akkor ezt tudnod kell!