Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS

Milyen ételeket fogyasszon az, aki cukorbeteg?

HillVital
2018. 01. 09. 11:01:00

Ételek, melyeket a cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak:

Citrusfélék:

Narancs, mandarin, grapefruit, mandarin stb.… Egyes kutatások szerint a citrusfélék rendszeres fogyasztása nagyon jó hatással van a vércukorszintre. Ennek oka a bennük található nagy mennyiségű heszperidin és rost.

Bogyós gyümölcsök:

Ezek közül is az áfonyát érdemes kiemelni, ugyanis rendszeres fogyasztása növeli az inzulinérzékenységet. Emellett a benne található hatóanyagainak köszönhetően, csökkenti a keringési rendszer betegségeinek kialakulását.

Étcsokoládé:

Egyes kutatások szerint a jó minőségű, magas kakaótartalmú étcsokoládé fogyasztása csökkentheti az éhgyomri inzulinszintet és a vérnyomást.

Növényi eredetű ételek:

Érdemes az étrendet nagyrészt zöldségekből, gyümölcsökből, hüvelyesekből és olajos magvakból összeállítani, ugyanis az efféle ételeket fogyasztóknak alacsonyabb a vércukorszintjük és a vérnyomásuk is.

Milyen ételeket fogyasszon az aki cukorbetegségben szenved? Milyen ételek fogyasztása segíthet a helyzeten?

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Betegségek

Keresés