Menü

Milyen vízhajtó növényeket ismersz?

A vízhajtó növények, mint ahogy az, a megnevezésükből is kiderül, arra ösztönzik a szervezetedet, hogy nagyobb hatékonysággal végezze a kiválasztási folyamatokat.

A kálium ebben a rendszerben gyakorlatilag főszerepet játszik, mivel hatására aktivizálódik a vese kiválasztása, s a vizelet ürülése is fokozottabbá válik.

Emellett, azok a természetes alternatívák eredményesek ebben a kérdésben, melyek nagy mennyiségű vizet tartalmaznak, azaz fogyasztásukkal, növelve folyadék beviteledet, komolyabb munkára késztetheted a kiválasztó szervrendszeredet. A vesék egészséges működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű, és minőségű munka, amit az optimálisan megválasztott, és bevitt folyadékon keresztül tudsz serkenteni.

Az uborka kiváló példa mindkét hatásmechanizmusraa, mivel ebben a vízhajtó növényben mind a folyadék, mind a kálium nagy koncentrátumban van jelen, éppen ezért hetente több alkalommal érdemes kihasználni pozitív jellemvonásait. Akár este is fogyaszthatod, mivel kalóriaértéke nem számottevő, de ebben az esetben azért készülj fel az esti mellékhelyiségre járkálásra.

A mezei zsurló fő funkciója, hogy óvja, védelmezze a veséket, és felpörgesse a méregtelenítő folyamatokat. Utóbbi eredményeként a lerakódott, káros anyagok kisöprésében verhetetlen. Képes feloldani a lerakódott zsírokat is, éppen ezért, mint súlyvesztést segítő növényt tartják számon. A rendszeres fogyasztását, azonban nem javasoljuk, kizárólag kúra szerűen ajánlható.

A zellert sem szabad kihagyni a vízhajtó növények közül. Hetente egy-két zellergumó megoldja nem csak a kiválasztással, hanem az emésztéssel kapcsolatos, esetleges problémáidat. Ahogy a zöldségek esetében szinte kivétel nélkül mindig elmondható, nyersen ajánlott fogyasztanod, hogy valóban ki tudd használni minden pozitív jellemvonását, magas tápértékét, és vitamin, ásványi anyag komplexét.

Ha egy finom teára vágysz, akkor a citromfüvet semmiképp se spórold ki kamrád fiókjából. Ez a növény ugyanis nem csak finom, hanem több fronton is elősegíti a szervezeted optimális működését: serkenti az anyagcserét, támogatja a kiválasztást, és roborálja az immunrendszert.

A vízhajtó növényekkel tehát rengeteget tehetsz egészséged érdekében.

Milyen vízhajtó növényeket ismersz

Google