Termékek Menü
0

Mindennap egy almát!

HillVital
2016-09-01 13:35:00
Mindennap egy almát!

 „Mielőtt ágyba bújsz, egy alma, s az orvos koldulni megy ma” – tartja a régi mondás. Nem is gondolnánk, hogy az alma mennyire egészséges. Ha mindennap megennénk egy darabot, azzal nagyon sokat tehetnénk egészségünkért.
Tovább olvasom...

Az alma az egyik legjobb gyógyító gyümölcsünk. Ráadásul egész évben hozzájuthatunk.
 

Nézzük, mitől egészséges!

Ásványi anyagok közül bővelkedik káliumban, kalciumban, magnéziumban, vasban, cinkben. A-, B- és C-vitamint, flavonoidokat, antioxidánsokat tartalmaz. Értékes rostanyaga a pektin. Tisztít, méregtelenít, jó a szívnek, a májnak, a vesének. Hasmenésre a hámozott reszelt alma, székrekedésre a hámozatlan reszelt alma fogyasztása javasolt. Reggel, éhgyomorra fogyasztva kiválóan hat a fejfájásra. Lereszelve, pépesítve kiváló arcpakolásra, remek a pattanásos bőrre. Kb.20 perc hatóidőt kell hagyni.

Mielőtt fogyasztjuk, alaposan meg kell mosnunk, hisz rostanyagai a héjában találhatók. Az alma kifacsart leve is egészséges, de a rostokkal együtt hatékonyabb. Az almát –mint minden gyümölcsöt – evés előtt, üres gyomorra jó elfogyasztani. Ha étkezés után esszük, akkor a gyorsan bomló gyümölcs rohadásnak indul a lassan bomló húson, ez savasodáshoz vezet. Bár az étkezés utáni közvetlen gyümölcsfogyasztás tekintetében megoszlanak a vélemények.

Ha valaki egy héten gyümölcsnapot tart, erre legjobb megoldás az alma. A tisztítónap folyamán annyit ehetünk, amennyit akarunk. Csak arra vigyázzunk, hogy igyunk elég mennyiségű vizet hozzá. De ne közvetlenül az almára, ne hígítsuk a gyümölcsöt!  Várjunk kb. fél órát!
Fogyassz minden nap egy almát el.

IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE, ÉS ADJ EGY ESÉLYT MAGADNAK A NAPI 5000. FT. ÉRTÉKŰ UTALVÁNY MEGNYERÉSÉRE!

 

Részletek


Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Gyógynövények
blog comments powered by Disqus
Google