Termékek Menü
0

​Mire valók a gyógyteák?

Egészséges életmódra váltanál, és a mindennapokban fogyasztott italok kapcsán is változtatnál? A folyadékbevitel módja legalább olyan lényeges, mint az, hogy milyen alapanyagok kerülnek tányérodra. Legtöbben a súlycsökkentést célozzák meg az életmódváltással, pedig az egészség megőrzése vagy annak helyreállítása is fontosnak bizonyul.

A felnőtt emberi szervezet körülbelül hetven százalékát víz alkotja, ezért nagyon nem mindegy, mennyi folyadékot fogyasztasz a nap folyamán. A szakemberek azt javasolják, hogy minden húsz testsúly kilogrammonként egy liter ajánlott, tehát ha egy 80 kilós embernek négy literre van szüksége. A koffeinnel és az alkohollal érdemes óvatosan bánni, ugyanis rendkívüli módon kiszárítják a szervezetet. Nem úgy, mint a frissen facsart zöldség-, és gyümölcslevek, valamint a gyógyteák. Bár némi élénkítő hatással rendelkeznek a gyógyteák is, de a szervezetre gyakorolt kedvező hatásuk ennél jóval több. Kevés olyan betegség van, amelyre ne találnánk meg a megfelelő gyógynövényt a természet patikájából, de a fogyókúra is felgyorsítható a megfelelő keverékből álló gyógyteák fogyasztásával.

Ha vízhajtó hatásra lenne szükséged, akkor elsősorban a csalán javasolt, csipkebogyóval pedig immunrendszered erősítheted. Ha megelégelted a mindennapi stresszt, akkor érdemes a citromfű, a galagonya, az orbáncfű és a macskagyökér mellett letenned voksod, melyek egyébként magas vérnyomás esetén is remek választásnak bizonyulnak. A sokak számára problémát okozó ekcéma és pikkelysömör tünetei azonnal javulást mutatnak a bodzavirág, a csalánlevél, a körömvirág és a gyermekláncfű levél keverékéből készült gyógyteák fogyasztására. A 35 éves kor felett már szinte mindenkit érintő ízületi panaszok esetén a csalánlevél, a fűzfakéreg, vagy például a mezei zsurló ajánlottak. Bár rendszeres testmozgás nélkül szinte biztosan nem lehet lefogyni, de a szervezet munkáját megkönnyítheted a diéta idején olyan gyógyteák fogyasztásával, melyek részben csalánlevelet, citromfüvet, borsmentát, vagy például tyúkhúrt tartalmaznak.

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
blog comments powered by Disqus
Google