Menü
ÜGYFÉLSZOLGÁLAT, RENDELÉS:
06 42 783 718 ; 06 30 838 4363
INGYENES SZÁLLÍTÁS
30 NAP GARANCIA
100% PÉNZVISSZAFIZETÉS
ITT JÁRSZ A WEBÁRUHÁZBAN: > >

Mit eszünk, ha van eszünk?

HillVital
2017. 08. 04. 13:43:00

Azt, hogy ne együnk fehér kenyeret, fehér lisztet és fehér cukrot, már hallhattuk eleget.

Ha ezt a három tényezőt kiiktatjuk az étkezésünkből, már óriásit léptünk előre az egészséges táplálkozás felé.

De akkor mivel helyettesítsük ezeket? Fehér kenyér helyett együnk gluténmentes lisztből készült pékárukat. A fehér liszt helyettesítésére a lisztek egész tárháza áll a rendelkezésünkre: lenmagliszt, mandulaliszt, kukoricaliszt, nyílgyökérliszt, gesztenyeliszt. A fehér cukrot remekül lehet helyettesíteni mézzel, eritrittel, xilittel, steviával. Oda kell figyelnünk a zsírokra is. Margarin helyett fogyasszunk vajat, finomított olajok helyett használjunk kókuszzsírt. Tehéntej pótlására kiváló választás valamilyen növényi: mandulatej, rizstej, szójatej.

Ezeket már nemcsak bioboltokban szerezhetjük be, hanem bármelyik nagyobb élelmiszerboltban is.

Merjünk változtatni! Szervezetünk meghálálja…

Alternatíva cukor helyett

"Végignéztem, ahogyan a 26 éves testvéremet bekebelezte egy súlyos betegség, mindössze három hónap alatt… Nagyon hiányzik…, viszont a hiányérzetnél nyomasztóbb a tudat, hogy nem tettem semmit, pedig mint kiderült, nagyon is sokat tehettem volna, csak azt gondoltam, hogy ez nem az én dolgom. Késő bánat, de neked még lehet, hogy nem késő. Töltsd le és olvasd el ezt a könyvet, és többet soha nem fognak rászedni”

 
Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Életmód

Keresés