Termékek Menü
0

Mit nem ihat a cukorbeteg?

HillVital
2017-07-17 15:45:00

A legfontosabb a cukrozott üdítők kerülése, ez nyilvánvaló. De vigyázni kell, ugyanis diétás üdítőt sem fogyaszthat a cukorbeteg. Hogy miért? A diétás üdítők édes íze becsapja a szervezetünket. A hasnyálmirigy elkezd inzulint termelni, ami éhségérzetet kelt. Ezért az illető általában többet eszik, mint szüksége lenne rá. A cukorbetegek szervezete eltérő módon termeli és használja fel az inzulint. Így rájuk ezt nem lehet általánosítani. A cukormentes üdítők hasznos tápanyagokkal nem rendelkeznek, ellenben a bennük lévő vegyi anyagok igen károsak. Kutatások kimutatták, hogy azok, akik heti 2,5 dl-nél több diétás üdítőt fogyasztanak, 70%-kal nagyobb valószínűséggel lesznek 2-es típusú diabéteszesek.

Bár megoszlanak a vélemények, de például a diétás üdítőkben található aszpartám rendelkezik néhány „mellékhatással”: migrén, zsibbadás, látászavar, remegés, hányinger, viszketés, hasfájás, elhízás.

 

Az alkoholos italok fogyasztása sem javasolt cukorbetegeknek. Még sör sem, mert keserű íze ellenére magas kalóriatartalommal bír. Az égetett szeszek is magas cukortartalommal rendelkeznek.

 

De akkor mit igyanak a cukorbetegek? Következő cikkünkben elmondjuk…

Mit ihat a cukorbeteg

Tartalomhoz tartozó címkék: ⤷Egészség
blog comments powered by Disqus
Google